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张可粒
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创业5年|变现百万|商业IP教练
实战派:裸辞、20万粉、学员2000+
公众号「张可粒」🔹送你《百万秘籍》
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张可粒
13天前
把自己看明白,认命本身就是一种智慧。

但你要知道真正痛苦的人,从来不是那些“认命的人”。

而是那些嘴上不认命、心里又不愿改变的人。

他们既不想承认现实,也不愿意付出代价,只在原地焦虑。

这类痛苦,是深不见底的痛。

这个世界的游戏规则很简单:就这么大的市场,就这么高的天花板,就这么多的收入可能性。

你终究要走一条路。

既然如此,为什么不早点找一个靠谱的老师,
早点让自己进入一个更高的轨道、更好的生活循环?

一个人不解决认知,永远走不出原来的命。
一个人不改变行动,永远重复昨天的自己。

认命不可怕,可怕的是你拒绝眼前的命,却又不去争取新的命。

如果你真不想接受现状,那么你就必须:离开旧环境、更新旧认知、改变旧模式。

改变是痛苦的,改变是一种撕裂式折磨。

但这需要的不是条件,而是 勇气 + 欲望 + 决心。

你必须愿意逼自己跳出原有的系统,你才能看到新可能。

很多人会自欺欺人:
“我今天不改,明年我就能改。”
“等我稳定一点,我就能开始努力。”
“先这样吧,回头我会好好改变。”

但现实是,如果今天你不动,明年你仍不会动;
如果三年后你还在原地,那一辈子你都可能在原地。

人不是随着时间变勇敢的,人只会随着时间变得更加懦弱、更加习惯现状。

如果你注定不会动,那你就会活成年少时最讨厌的样子。

这时候,你不如听父母那一代人的话:
早点安定、早点放弃挣扎、早点融入大众的生活轨道,这也是一种智慧。

起码,你不会再自我撕裂。
可是,如果你的心里仍有一点不甘、仍有一点对未来的渴望、仍有一点想“换个命”的冲动——

那你就必须现在开始动。
不是明天。
不是明年。
不是等孩子大了、等手里有钱了、等有空了。

就是现在。

因为命运的改变,是从你第一次拒绝“顺从旧命”的那一刻开始的。
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张可粒
23天前
是‮是不‬害怕选错,所‮你以‬总是‮原在‬地内耗?

记‮我住‬今天讲的‮句这‬话—— 不是‮为因‬它是‮的对‬我才去选,而‮我是‬选了它,它‮会就‬变成对的。

真‮重正‬要的从‮不来‬是“想‮了对‬再做”,而是 先做,再‮做让‬的过程‮诉告‬你什么是对的。

任何一件‮情事‬的对‮判错‬断,都来自行动、来‮实自‬践,而不是‮留停‬在脑子‮的里‬反复推演。

什‮时么‬候才‮靠能‬思考判断对错?

是当一个‮已人‬经经历‮大了‬量试错、有‮大了‬量案例、形‮了成‬成熟判‮体断‬系之后。

思‮的考‬底气,来‮过自‬往的‮动行‬和阅历,而‮是不‬天生‮有就‬的。

原‮家生‬庭条件普通的,回‮看头‬看父母‮些那‬所谓“深思熟虑”的决定,是‮是不‬常常并不对?

因‮没为‬有见过‮大更‬的世界,没‮足有‬够经历,再‮思深‬也是执念,不‮智是‬慧。

所以,当‮还你‬没有强大‮可到‬以做“坐在‮就那‬能想明白”的时候——

别‮着坐‬想。先去做。做‮了错‬就改,走歪‮就了‬调。

人生所‮路有‬径都是这样:你‮出迈‬去,感‮到受‬不对劲?立‮调刻‬整就好。

永‮是远‬边走边修,不‮等是‬修好了再走。
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张可粒
1月前
做自媒体赚钱真的很容易的。昨天晚上和学员聊天,她随口说起,一个朋友就是单纯在得物上拍点内容、做点基础运营,一年也能轻轻松松变现十几万。我当场笑出来:这不比上班滋润多了?

其实,大多数人对“赚钱”两个字的理解都太复杂了,以为需要很高的门槛、很强的背景,或者必须抓住一个风口。但真正在这个行业里沉淀过的人都知道——自媒体的逻辑,从来不是“难”,而是“懂不懂”。

如果你手上有账号资产,会做一点产品、懂一点转化、再加一点点交付能力,那么一年多赚几十万到一百万,真的不是神话。

你甚至不需要天天卷,每天花一点时间,在细分领域挂好你的“招牌”,让内容持续为你带来信任和流量,剩下的都是复利。

我带过那么多学员,越是普通人,越应该选择一条能够放大个人优势的路。

自媒体就是那种:
不需要太多本钱
不需要学历背书
不需要人脉资源
单纯靠你的思考、表达、经验,就能打开收入上限的赛道

更关键的是,它给你带来的不仅是钱,还有安全感。

当你拥有自己的内容资产,你不再依赖老板情绪,不再靠公司绩效过日子,而是靠自己和时间做朋友。

所以,如果你觉得现在的生活有点卡、有点憋、有点看不到未来,那真的可以试试自媒体。

它不一定让你一夜暴富,但它可以让你稳定地、多一点、再多一点,赚到比上班更滋润的收入。

而当你真的学会把内容变现,那一刻你会明白——“原来,我也可以拥有属于自己的赚钱系统。”
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张可粒
1月前
最近在给学员上人生设计课,我自己有一个很坚定的感受,我未来10-20年赚到5千万不是难事。

别问怎么达成,只要心怀理想,不断托举自己进入好的环境,有积极的人生态度,一路猛干,我就一定能行。
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张可粒
1月前
你们以后造句,全部把我放第一个字,我想要什么,我能做什么,我能给什么,我的目标是什么,我的追求是什么,你们不要以他为开头,做个事儿,他想干什么?他是什么意思?他是怎么想的?关我屁事儿?

这个世界上所有的问题都可以用两个句子来回答,一个叫关你屁事儿,一个叫关我屁事儿,
懂了吗?

不要用他开头来造句啊,你人生的主语永远是我,我是一切的本源,我想干什么?我要什么?我能得到什么?我愿意付出什么去置换什么?我是怎么想的?我此时此刻心情怎么样?我乐不乐意跟你一块?
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张可粒
1月前
我觉得混圈子+知识付费,有时候真的更像是一种用钱投票的表达喜欢的方式。

因为喜欢你,所以愿意为你付费,因为觉得你有价值,所以愿意跟你绑定。

但我有时候总会心里有点纠结,她他为啥不找我付费,要找别人付费。

但其实这是一种错误的念头:

不要总是被那些不认可自己的评价所吸引,然后选择性的忽略了别人对你的认可。

只能争取更多的人的喜欢,但是永远不可能获得所有人的喜欢。不喜欢就是不喜欢,不认可就是不认可。

不要那么纠结于别人认不认可你,你要让认可你的那一部分人更认可你,让追随你的人,变成始终追随你的人,而不是总是试图把那个不认可你的人变成认可你的人。

所以很多时候,有些女人在感情当中就有胜负欲,你总是想把那个不喜欢你的,变成喜欢你,其实你要做的是让那个喜欢你的人更喜欢你、超级喜欢你、非你不可。而不是让那个不喜欢你的人喜欢你。

不要老想让不喜欢你的人喜欢你,这样会让你的能量发生紊乱,因为你一直试图在跟那些不喜欢你的人做结交。

不喜欢你的人会给你很多不认可的情绪,这会给你造成很多的自卑、打击,会让你反复的怀疑自己。
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张可粒
1月前
很多人问我时间管理的秘诀,其实重点不是把每一天行程都安排得满满当当,而是你要问问自己每天可自由支配的时间有多少,这个决定了你的幸福感和创造力。

《时间贫困》这本书说到,如果一个人日均可支配时间少于2小时,那么他的幸福感就会比较低。但另一方面,如果日均可支配时间太长,超过5个小时,人的幸福感也会降低。可见,太忙、太闲都不是件好事,太忙碌会让人陷入时间贫困的苦闷感,而太闲也会让人缺少目标感和成就感。也就是说,每天能有2—5小时的可自由支配时间,是最幸福的状态。

那如何减少时间贫困这种主观感受,去增加自我效能感呢?

1、运动,增加自尊心,做身体和时间的主人。

2、去帮助别人,增加自我效能感。

3、保持敬畏感。比如大自然是最容易让我们产生敬畏感的来源,多去旅游,多去自己从来没去过的地方,多增加新鲜感。

除了自然,敬畏感还可以来源于和他人之间深刻的联系,比如温柔的身体接触,比如一场深度的对话,比如轻轻抱着一个婴儿。

4、面对不得不做的事情,花钱买时间,比如家务外包请阿姨。

捆绑快乐,一边通勤一边听播客。

工作重塑,找到工作的意义,在工作中找到好朋友共事。

一个关键的心态转变:你不是只活在当下这一个瞬间,而是活在每一个瞬间。
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张可粒
1月前
人际资源的价值和认识对方多久并没有太大关系,真正有关系的就是自己对他人而言有多大的价值,一个人的价值越大,对他人的吸引力也就越强。
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张可粒
1月前
前两天看了一个大佬的分享,他说自己公众号收到赞赏10万,是因为他花出去了30-40w。

中国是个人情社会,不管是新朋友,还是老朋友都是需要维系的。

所以,我也开始学着更大方一点,支持朋友新书发售,打榜了500本。

如果你想让别人尊重你的边界,你首先要尊重他们的边界;如果你想让别人支持你,你首先要支持他们。

这不是虚伪,而是成年人之间最基础的「互惠逻辑」。

在心理学里,这叫做——镜像规则。

你怎样对待别人,别人就会怎样对待你。你给出去的,不一定马上回来,但迟早会以另一种形式回到你身上。
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张可粒
2月前
有时候,我真的觉得自己“太会为难自己”了。

下午去月子中心做孕期按摩,本来说是一个小时的,结果实际只按了四十分钟。

我看她下一个产后客户已经到了,心想算了,不说了。

可回到家越想越气,气的不是少按了二十分钟,而是自己又一次没替自己争取。

明明是花了钱的服务,却还是怕麻烦、怕尴尬、怕破坏氛围。

这种“脸皮薄”的性格,看似善良懂事,其实是在不断消耗自己。

——不是别人欺负了我,而是我没学会好好站在自己这边。
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