我没办法，我要重新构建世界会对我的可能性，我不能再认为世界、其他人会伤害我，我要能算计的明白、也要表达的明白我的感受，我不能再活在只有我的世界里面。
我知道人不用一直逼自己踏出舒适圈，但是也不用受困于舒适圈，我对别人的安全感那么低，多说两句话都会担心对方生气，从而伤害我。
不愿意多说，那个原生家庭的影响是什么，反正一桩桩一件件都反应在我的焦虑里面。

最近一直纠结五一去哪，会发现想去的地方和我现在状态有很大关系
想去西藏阿里时候，我比较想释放压力，想爆炸，想折磨
想去坦桑尼亚的时候，我比较想舒服、看雨又看花，再看看动物
想去纽约的时候，我比较想新奇的刺激，比较开放拥抱世界

周末想去西藏阿里、现在想去坦桑尼亚了……

是真的，有些人说的一些话，只是想比你厉害，压你一头

如果这个职场，确定性的活收益都很高，那不确定性的活就会没人愿意干的，确定性的评估标准是手快，不确定性是成事，我觉得这难度是不一样的，以及太考验老板的公平性。
好想发内网，喷这个组织，但是我不敢。

今天打拳，看了一眼男人的脚，他们就没有拇指外翻，真顺畅。
女生过早的穿尖头、高跟鞋，拇指外翻，走路发力姿势不对，不能走久、运动久，又根本不可逆、改不了。
这真是现代裹小脚，哎，在我们青春期的时候，早早的洗脑放弃了运动自由能力。

收尼康定焦镜头🙋

贵，消费陷阱
可是真的好美好美好美啊！！

我真的太喜欢思考世界运转底层逻辑了
最近太爱我工作内容，真是每时每刻都在想，在想怎么论证
对工作上瘾中

妹妹要结婚了，说房子装修她对象的姐姐做主，我脑仁都疼了，自己一点权力没有、也不懂权利意味着什么。
权利权利、人权人权，生而为人必须要有的东西。

动作变形理论，源自于健身重量太大，动作变形、产生代偿。
工作生活中，很多事儿也是这样，当外界压力、自己想要太大，就会带来动作变形，管理者不把员工当人、员工消极怠工。
如果一个事，发现对方超出常理了，大概率她的心无法承重了。