即刻App年轻人的同好社区
下载
App内打开
宇宙小孩
8关注1被关注0夸夸
INFP/奇怪的学习欲
宇宙小孩
17天前
各种情绪堆积缠绕着
每次大型社交完就会这样
好疲惫
00
宇宙小孩
20天前
最近的一些可爱瞬间🩵
00
宇宙小孩
20天前
00
宇宙小孩
20天前
学校里走着 一抬头 太美了
00
宇宙小孩
1月前
大修的时候 发现代码错了…
不知道有多少结果要改…
是老实认错吗😭
好emo啊 怎么老犯错
投稿前老板也不帮忙看
20
宇宙小孩
2月前

崇旭_Ken: 前阵子常常和朋友们谈到一个感受:当一个人开始不工作,且暂时没有太大的生存压力时,就会迎来一项巨大的挑战——面对自己。 工作其实是杀时间和转移注意力的利器。仔细想想,上个正常的班,一天至少要用掉 8 个小时以上,加上林林总总各种与之相关的注意力损耗,再减去吃喝拉撒睡等等必要的时间和注意力支出,一个人还有多少时间面对自己呢? 当我在说「面对自己」,指的是:看见自己的需求,关照自己的情绪。 请注意,这两者都是中性的表达。因为需求可能很吓人,远远超出自己的能力;情绪也可能很可怕,自己根本无法招架。 没有人可以打包票,当我们面对自己时,看到的都会是美好。 这就是为什么我说它是巨大的挑战。 我以前对此有过些碎片式的感悟,比如「人总有一天会意识到:是你需要工作,不是工作需要你」;比如「我们保持忙碌,以逃避面对真正重要的问题」。 工作的存在,让我们把自己置身于稳定的外部框架之中。通勤、KPI、写报告、跟不喜欢的人打交道当然很痛苦,可没有了这些,人又何尝不会掉进另一个深渊呢。 束缚我们的牢笼,也同时带来了安全感。挣脱之后,看似美妙的自由土壤底下是巨大的不确定性,可能滋生更多的欲望、恐惧和不安。 有些时候,甚至会觉得自己是丑恶的——如果从小被教育「真善美」,也坚信自己是个「好人」,那么这一点并没有那么容易接受。 但这些就是「我」的一部分。就算别人看不到,它也在内心深处凝视着我。 曾经,我不愿意承认,总想去找些冠冕堂皇的说辞去粉饰;如今,我试着鼓起勇气,转过头,望向那个阴暗的角落……

00