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山中野橘子
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🧚🏻‍♀️公众号:「一间宇宙尽头的橘铺」
是爆炸卷川妹子🌶️
重启人生沙盘银牌教练
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山中野橘子
1年前
写了一篇系统化的自我介绍文🧚🏻‍♀️,大方分享“我是谁”啦✨

今年我会多多更新,多多学习感兴趣的内容,希望可以有更多不同能量流动的可能,然后大家互相看见自我更新升级🩷

欢迎大家来找我一起玩🫧

Hi,你好呀我来自我介绍一下

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山中野橘子
1天前
昨天在山里徒步,第一次受伤痛得哭
因为下坡我想用手去撑着树缓冲一下,结果手没撑住,整个人直接冲过去了
左边脸直接重力加速度,硬生生地撞上去了,真的 pong 地一声响
当时我眼泪水马上痛得哭出来了😭
看图一照片里的左脸都是肿的,我的苹果肌真“饱满”啊
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山中野橘子
1天前
山顶洞人版🍊我也不知道我在笑啥
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山中野橘子
3天前
🎬推荐一部好电影《克里斯托弗·罗宾》🧸

这部电影我觉得是讲述了一个#大人重新看见小孩本心的童话故事: 一个中年男人克里斯托弗在状态最紧绷时,意外和小时候一起玩的小熊重新联系上,和森林的伙伴们又一起好好玩耍的故事。

—————会有些剧透💡—————

他小时候在森林里与很多动物玩伴们一起玩耍,留下了许多快乐的回忆和智慧的思考。后来他回到城市里,按部就班地长大,成为一个成年人世界的“成人”。面临着工作上的压力和焦虑,常常选择放弃与家人建立亲密联系和陪伴的时间,以及逃开与周围邻居的休闲互动时间。

整个人被焦虑和他人灌输的“成功”的选择渴望所包裹,显得非常紧绷和焦躁。

与此同时,他小时候的森林玩伴小熊,有一天起床发现整个森林被浓雾笼罩,所有的伙伴都不见了。小熊非常想找到它们,意外穿越来到了男主现在所在的城市,意外与男主重逢。

这部电影有几个触动我的点:

1️⃣ 森林里的动物朋友们总是记错被城市化被工业化赋予的名词

比如,小熊会把"效率"这个单词说成"a fish in a sea"

这让我突然想到,我们追求效率,是否就像在大海里寻找一条鱼?而大海里有那么多鱼,我们真的能找到所谓的那一条鱼吗?

2️⃣ 小熊非常活在当下🧸

当男主在森林里找到了其他动物朋友们后,回头去找到了小熊时,克里斯托弗在小熊身边安稳地打盹了。醒来后是第二天早上,他火急火燎地说了一句:“今天是明天吗?”小熊回答:"今天是今天。"

当他看到手表时,立刻着急又愤怒起来,因为他公司当天上午 11 点有个重要会议要开,于是匆忙买了火车票赶回公司。

这个章节也埋下了整个剧最让我感触的一个火花💡:“你活在今天,还是明天还是昨天”这个哲学问题。

我们的头脑和身体究竟是在现在、过去还是未来?

3️⃣ #如其所是地看见外面和内心

他们在玩一个“说出你所见”的游戏时,小熊和男主从伦敦回到森林的火车上,小熊看着窗外,玩这个游戏说的是它眼睛看见的外面的东西。

当男主的女儿带着动物伙伴们从森林回伦敦的火车上,他们也在玩同样的游戏。那些伙伴们说出口的,并非他们眼睛所见,而是内心深处的那些声音和画面——恐惧、焦虑、担忧、鲁莽等等。

观察外界和审视内心,向外看和向内看的区别是什么?

4️⃣ 贯穿整个电影核心的一句话“无为往往带来最好的结果”

这句话是小时候的克里斯托弗跟小熊🧸聊天谈到的,而长大后的克里斯托弗早就忘记了他当初说的。当他重新回忆起这句话的时候,最后帮他改变了他在事业遇到的难题✅

如何去保持并保护那些本真的东西?能否不断清理内心,看清什么才是最重要的?
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山中野橘子
5天前
晚上和山友吃饭,刚刚在地铁上我们聊到住的地方,她说来了成都爬山之后觉得很喜欢,所以这周在成都买了一套房,我的反应是:😮啊?
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山中野橘子
8天前
拥有了一只有小时候梦寐以求的可爱小熊🧸
还是薰衣草香🥰
🏷️ 品牌:Warmies
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山中野橘子
10天前

ChatV: ⭕ 五个世界 --- 人看似是一个人,实际上由五个世界构成:生理、物理、心理、叙事、行动。 这五个世界是什么意思呢?我们可以做一个这样的设想,每次拿掉一个世界,其余四个世界不变,看看会发生什么。 1. 拿掉生理:没有了肉身,就没有其他四个世界的载体。当一个人死了,世界还在,但整个世界对他而言,就没有意义了,或者说属于这个人的世界崩塌了。哪怕是肉身还在,但是生病了,也会影响其他四个世界,最直接的就是影响心理,可能会忧郁、发愁、痛苦,其次是影响行动,很多之前可以做的事,现在都做不了了,再次是影响物理,买的物品也没有意愿或没有能力使用了,还会影响叙事,输入的信息、输出的信息也不一样。 2. 拿掉物理:我们在生活中并没有发觉,那些默默无闻支撑着我们生活的一切物品、环境,如果离开它们,不仅我们的生活会受影响,连平时对人、对自我的定义都会发生改变。不信的话,可以做一个这样的实验:依次拿掉车、电脑、手机、路由器、水杯、电饭煲、马桶、被子、床、鞋子、衣服,看看会发生什么。到时候,一个失去这一切的人会怎么定义这个“我”。 3. 拿掉心理:去掉内心的感受和想法,其他照旧,那么这个人就近似“行尸走肉”了,或者像一个傻子。其实连傻子都不如,因为傻子还有感受和想法。确切地说,更像是一个没有感受、不会思考的机器人。当然这很难,因为人可以三天不吃饭,一天不喝水,三分钟不呼吸,但是哪怕一秒钟都不会停止心理的念头,一组接一组的念头,在佛家就成为“念流”,所谓冥想、禅定,根本上就是要观照这个念流。 4. 拿掉叙事:拿掉叙事,就是停掉外界的一切信息源。首先要把手机和电脑扔掉,因为里面的每一种东西都是信息源,都在给你的眼睛和大脑喂养一条条叙事。然后把书和杂志乃至一切纸张都扔掉。这就够了吗?还不够,还要把你与别人的对话都停掉。看短剧、刷抖音、和 AI 对话、浏览一篇网络文章、看一本纸质书,这个过程都是活在叙事世界中,外界输入的信息会帮你构建一个专属于你的叙事世界。叙事最直接影响的就是心理,通过心理影响行动,进而影响生理与物理。 5. 拿掉行动:有物理的生活必需品,有生理的健康,有心理的感受与想法,有外界的信息源,独独没有任何行动,像是瘫痪在床,旁观着这个世界。 这五个世界的关系是:生理是载体,是基础,在这个基础上,外界的叙事帮助构建内部的心理,心理支配生理,进而做出行动,行动发生于某个物理中,一方面会改变物理,一方面会对外叙事,从而影响别人的心理。物理又支撑着生理。 举个例子说: 你在抖音看了一个视频,这是叙事; 这个视频让你很振奋,这是叙事帮助构建心理; 然后你开始拍视频,这是心理影响行动; 拍视频需要手机、相机、云台等设备,这是物理支撑行动; 你拍的视频被别人看到,这是你的叙事帮助构建了别人的心理; 你拍了一天视频,累了,饿了,别人跟你说话,你感到心烦,这是生理影响心理; 你买菜做饭,吃完后,浑身又充满力量,这是物理在支撑生理。

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山中野橘子
10天前
给所有去川西要经过康定县城的朋友们推荐这家烧烤!真的很绝很绝!是我长这么大吃过最好吃的五花烤肉!(btw 我是四川人,从小也经常吃烧烤)

这家店营业时间是下午 6 点到凌晨 2
我们昨天晚上一点多去吃的,基本都是本地人和经常去那边爬雪山的户外老驴会去吃
非常非常好吃!而且价格很公道,在康定来说真的不贵
我们 9 个人才吃三百多
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山中野橘子
10天前
昨天我们在高速上被告知勒多曼因封山了,这几天爬不了
但雪山没爬成,我们饭是顿顿都吃好了!
我们队里不愧是有户外高山协作和高山向导,带我们吃的都是本地人才知道的资格菜,真的很绝!!

只能说勒多曼因还是得三顾茅庐才能爬
下次我们找个周末错峰去爬
于是这就变成愉快版川西往返轻松一日游

所以这一趟变成了我们一群人开车去川西重装爬雪山,结果是吃了一天,最后全部花销 250块的故事
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山中野橘子
10天前
开了六个半小时的车,在康定吃到了巨好吃的本地烧烤!真的很绝!
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山中野橘子
11天前
离职之后真的开心哈哈哈哈哈
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