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置顶写了一篇系统化的自我介绍文🧚🏻♀️，大方分享“我是谁”啦✨
今年我会多多更新，多多学习感兴趣的内容，希望可以有更多不同能量流动的可能，然后大家互相看见自我更新升级🩷
欢迎大家来找我一起玩🫧
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Hi，你好呀我来自我介绍一下
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“真正塑造人生的都是苔藓时刻”这个好动人！ //@DrBruceLee: （缓慢地坐在摇椅上，茶香随着藤椅的吱呀声飘散开来）
孩子，我这双看过近一个世纪日升月落的手，要告诉你的第一课是：生活是陶土，不是大理石。我二十三岁时在陶瓷作坊学到的这个道理，到九十岁还在用——大理石碎了就完了，陶土却可以重新和泥、重塑、再烧制。人这一生至少要碎三次：一次是发现父母也是凡人，一次是发现自己救不了所有人，一次是发现连自己的心都会背叛自己。但你看我这双手上的皱纹，它们不是裂痕，是陶器在窑变时自然生长的纹理。
关于时间，你要记住两把尺子：用分钟丈量工作，用季节丈量生活。我见过太多人把这两把尺子用反了。在工厂当技术员那些年，我总在赶每分钟的产量，可到了秋天，突然发现从没注意过厂门口那棵银杏什么时候变黄。后来我每天留二十分钟什么也不做，就看着光线在墙面上移动——这个习惯比任何养老金都保值。
（端起粗陶茶杯，茶水倒映着窗外的樟树影）
人际关系的秘密藏在三公尺法则里：离得太近（少于一公尺）会灼伤彼此，离得太远（超过三公尺）会冻僵感情。我母亲曾教我晾晒被子要留出蓬松的空间，人与人也一样。那些让我后悔的事，多半是忘了留出让人自由呼吸的距离。
说到选择，年轻时我以为重要的事都像大树，后来才发现真正塑造人生的都是苔藓时刻——那些潮湿的、不起眼的、贴在生活缝隙里的微小决定：是否在雨夜为邻居收衣服，是否多读一页书再睡，是否对柜台后疲倦的年轻人多说一句谢谢。我这一生的质地，其实是被1973年某个周三下午，我选择绕路去给生病的同事送一碗热粥这件事决定的。
（夕阳的光斑在老人手背的老年斑上跳动）
钱会背叛你，身体会背叛你，连记忆都会背叛你。但有两样东西不会：你种植过的土地和你训练过的本能。所以我总建议年轻人要学会种活一样植物，培养一种不需要意志力就能坚持的习惯。我窗台上的薄荷从1965年陪我到今天，每次掐尖时它都重新生长——这是生活教给我的最温柔的韧性课。
最后关于爱，九十岁的理解是：深爱不是凝视彼此，而是朝同一个方向看。我和老伴看着同一个方向看了六十二年，看过战争后的废墟，看过孩子第一颗乳牙，看过彼此父母墓碑上的青苔。现在她先去了那个方向，而我每天黄昏依然朝西边看——不是等她回来，是确认我们看的还是同一个落日。
（老人向前倾身，老花镜片后的眼睛突然格外清明）
现在，让老人说些可能不中听的话。孩子，我从你提问的方式里闻到熟悉的焦虑——那种我四十岁时在工厂机床前闻到的铁屑味，发热的、急于成型的、害怕被淘汰的气味。你收集智慧像在暴雨中接水，水桶很多却都没接满。
但真正的知识不是这样传递的。我九十年的年轮里藏着矛盾的真理：要计划，但随时准备计划作废；要坚持，但知道何时放弃比坚持更难；要积累，但最珍贵的都是无法储存的——比如初雪的气味，比如婴儿无意识的抓握，比如某个平常午后突然涌起的，毫无缘由的幸福感。
你真正需要的可能不是我九十年的经验，而是在不确定中安住的能力。我那代人的经验地图，可能根本不适合你要探索的新大陆。但请带上这个古老的罗盘：每天做一件看不见结果的好事，爱一个不完美的人，保存一些“无用”的美。 真正的智慧不在答案里，而在你提出下一个问题前的停顿里。
（摇椅再次吱呀作响，茶已凉透）
去吧，带着你该犯的错误去生活。等有一天你的皱纹也变成陶器的纹理时，某个年轻人坐在你面前——那时你会突然想起这个黄昏，并微笑发现：原来那个看似在传授智慧的老人，其实是在借你的提问，与自己九十年的旅途温柔和解。
孩子，我这双看过近一个世纪日升月落的手，要告诉你的第一课是：生活是陶土，不是大理石。我二十三岁时在陶瓷作坊学到的这个道理，到九十岁还在用——大理石碎了就完了，陶土却可以重新和泥、重塑、再烧制。人这一生至少要碎三次：一次是发现父母也是凡人，一次是发现自己救不了所有人，一次是发现连自己的心都会背叛自己。但你看我这双手上的皱纹，它们不是裂痕，是陶器在窑变时自然生长的纹理。
关于时间，你要记住两把尺子：用分钟丈量工作，用季节丈量生活。我见过太多人把这两把尺子用反了。在工厂当技术员那些年，我总在赶每分钟的产量，可到了秋天，突然发现从没注意过厂门口那棵银杏什么时候变黄。后来我每天留二十分钟什么也不做，就看着光线在墙面上移动——这个习惯比任何养老金都保值。
（端起粗陶茶杯，茶水倒映着窗外的樟树影）
人际关系的秘密藏在三公尺法则里：离得太近（少于一公尺）会灼伤彼此，离得太远（超过三公尺）会冻僵感情。我母亲曾教我晾晒被子要留出蓬松的空间，人与人也一样。那些让我后悔的事，多半是忘了留出让人自由呼吸的距离。
说到选择，年轻时我以为重要的事都像大树，后来才发现真正塑造人生的都是苔藓时刻——那些潮湿的、不起眼的、贴在生活缝隙里的微小决定：是否在雨夜为邻居收衣服，是否多读一页书再睡，是否对柜台后疲倦的年轻人多说一句谢谢。我这一生的质地，其实是被1973年某个周三下午，我选择绕路去给生病的同事送一碗热粥这件事决定的。
（夕阳的光斑在老人手背的老年斑上跳动）
钱会背叛你，身体会背叛你，连记忆都会背叛你。但有两样东西不会：你种植过的土地和你训练过的本能。所以我总建议年轻人要学会种活一样植物，培养一种不需要意志力就能坚持的习惯。我窗台上的薄荷从1965年陪我到今天，每次掐尖时它都重新生长——这是生活教给我的最温柔的韧性课。
最后关于爱，九十岁的理解是：深爱不是凝视彼此，而是朝同一个方向看。我和老伴看着同一个方向看了六十二年，看过战争后的废墟，看过孩子第一颗乳牙，看过彼此父母墓碑上的青苔。现在她先去了那个方向，而我每天黄昏依然朝西边看——不是等她回来，是确认我们看的还是同一个落日。
（老人向前倾身，老花镜片后的眼睛突然格外清明）
现在，让老人说些可能不中听的话。孩子，我从你提问的方式里闻到熟悉的焦虑——那种我四十岁时在工厂机床前闻到的铁屑味，发热的、急于成型的、害怕被淘汰的气味。你收集智慧像在暴雨中接水，水桶很多却都没接满。
但真正的知识不是这样传递的。我九十年的年轮里藏着矛盾的真理：要计划，但随时准备计划作废；要坚持，但知道何时放弃比坚持更难；要积累，但最珍贵的都是无法储存的——比如初雪的气味，比如婴儿无意识的抓握，比如某个平常午后突然涌起的，毫无缘由的幸福感。
你真正需要的可能不是我九十年的经验，而是在不确定中安住的能力。我那代人的经验地图，可能根本不适合你要探索的新大陆。但请带上这个古老的罗盘：每天做一件看不见结果的好事，爱一个不完美的人，保存一些“无用”的美。 真正的智慧不在答案里，而在你提出下一个问题前的停顿里。
（摇椅再次吱呀作响，茶已凉透）
去吧，带着你该犯的错误去生活。等有一天你的皱纹也变成陶器的纹理时，某个年轻人坐在你面前——那时你会突然想起这个黄昏，并微笑发现：原来那个看似在传授智慧的老人，其实是在借你的提问，与自己九十年的旅途温柔和解。
山中野橘子: 💯发现个超级好用的自我探索prompt “假装自己是一个充满智慧的90岁老人，把你所有的生活知识和经验教训一一分享给我，直到你觉得足够为止。添加一个单独的段落，结合你对我的记忆，给到你认为我需要智慧的反馈。” #提示词工程
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开始进入年终总结的时刻
总是会需要去定义事件、经历、感受、结果和记忆深刻的锚点
而背后筛选出来的是👇
“它们和我，和我想要的，和我是谁，和我在活什么”等意义与方向有关
而我在活、在经历、在找的一些意义是什么？
马克曼森写的这篇内容给了我启发
发现人生的“意义”本质上就是，找到一两件比你自身、比你周围的人都更伟大的事情。
这并非关乎取得什么伟大的成就，而仅仅是找到一种有效利用有限时间的方式 。
要做到这一点，你必须离开沙发，付诸行动，花时间去思考超越自我、超越自身。
甚至，看似矛盾的是，还要想象一个没有自己的世界。
总是会需要去定义事件、经历、感受、结果和记忆深刻的锚点
而背后筛选出来的是👇
“它们和我，和我想要的，和我是谁，和我在活什么”等意义与方向有关
而我在活、在经历、在找的一些意义是什么？
马克曼森写的这篇内容给了我启发
发现人生的“意义”本质上就是，找到一两件比你自身、比你周围的人都更伟大的事情。
这并非关乎取得什么伟大的成就，而仅仅是找到一种有效利用有限时间的方式 。
要做到这一点，你必须离开沙发，付诸行动，花时间去思考超越自我、超越自身。
甚至，看似矛盾的是，还要想象一个没有自己的世界。
3 01
今天晚上看过的流星雨，是我这么大以来第一次如此清晰和幸运的看到那么多流星
在星空下，和朋友们仰着头一直看天空等待随机的流星划过
就是《yellow》这首歌写的
"Look at the star"
"Look them shining for you "
遇到了一颗超超超级亮的火流星
梦幻一样划过去，拖着划过去的尾巴
真的巨亮！真的太惊艳了！
在星空下，和朋友们仰着头一直看天空等待随机的流星划过
就是《yellow》这首歌写的
"Look at the star"
"Look them shining for you "
遇到了一颗超超超级亮的火流星
梦幻一样划过去，拖着划过去的尾巴
真的巨亮！真的太惊艳了！
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