写了一篇系统化的自我介绍文🧚🏻‍♀️，大方分享“我是谁”啦✨

今年我会多多更新，多多学习感兴趣的内容，希望可以有更多不同能量流动的可能，然后大家互相看见自我更新升级🩷

欢迎大家来找我一起玩🫧

最怕产生冒险的念头，因为我真的会想一出干一出🥹

“千万不要卡在大象的脚趾缝里，那样你就永远看不到整个大象的样子。”

平静的，就是幸福的❤️

突然从身体里感受到高原湖泊一样静谧和辽阔的气息和能量场环绕

是一种整个人突然往下沉、落进很深很深的底座里的踏实。像当时在黄龙山顶急速跑下去，视线突然被长海子那一面巨大的高原湖泊占据时的快乐和惊喜

身体的感知变得非常奇妙

边界感消失，意识和酸痛的肌肉都好像在无限地向外舒展开，和周围的空气、光线、空间融为一体。一种绝对的轻盈与沉重交织。身体明明是放松、下沉、甚至有点沉甸甸的，却又轻得像没有重量，可以跟山谷里的云一样飘，但又能无比安心地知道自己哪儿也不用去。

整个人终于不绷着了，骨头缝里透进来了一丝“就这样也挺好”的松动光缝[流泪]

不求结果，不带目的，仅仅是“我在，我存在着”的念头升起。这样已经丰盈得让人想跳起来，想长呼一口气，深深地感恩起来

这种平和的幸福让人像大山一样被大地托底。

我知道，我的身体完全和我意识坚实地稳在这里，身躯变成了一座厚重、古老、几亿年都没动过的高原山脉，任凭外界风吹雨打，它本体自岿然不动。

又被如湖水一般深深地接纳。

脑子里所有的念头、杂音，就像雨滴一样滴答进水里，然后无声无息融合，波纹在湖面荡漾，只余一种有力的、活的质感，却能让人清晰地看到力量在水面上游走。整个湖面既像一个膨胀的、充满欲望的生命体，又是一种能收纳辽阔和深邃的柔软怀抱。

平静的，就是幸福的🧘‍♀️🩵

"Sweet but strong, but really sweet"

周天早八的 3 小时军训🏃‍♀️➕🏋️‍♀️
下午又练了 1 小时的 Trx 核心🩷
吃完晚饭还去逛街了 1 小时🥰

朋友今天一见我，就给我看他上次帮我们拍的训练视频里跑步的我，他说看着太有劲了，我说有没有可能只是有动作没力气😂

记 7年后的 rebirth🖤

本周末的快乐留存🥰

Plog 丨忙得昏天黑地的一周😭

我已经变成和很久不见的朋友，直接约运动局会面了吗？

见人也健身🏋️‍♀️
和好朋友今天的色调好搭啊🩷🤍💚🖤

超喜欢 Kathy 的肤色！更喜欢我们俩的力量感！

“路上遇”
“终点见”
“长相逢”

运动真让人神清气爽！

好喜欢自己这张照片哈哈哈 当时人都是懵了的状态 因为这个木梯下来有 2 公里 下得我眼花缭乱的 终于快到底的时候 被一个陌生小姐姐随便抓拍到了 2 张照片

在一个月内，我跑完了 3场高海拔越野赛🏔
并且一场比一场的成绩好！

📍 5 月 30 日的九寨沟 50 公里越野赛，女子第 82 名
📍6 月 14 日的贡嘎 30 公里越野赛，女子第 27 名
📍6 月 28 日的黄龙 50 公里越野赛，女子第 10 名

还是觉得自己挺厉害的！最开心的是自己真的越来越能调用身体的协调性和平衡感，身体真的特别有力量🩵