果然进补不能太快。明天继续吃白粥，尽量少吃油性食物。
不过这两天补上来了，体能和精力都恢复啦。肌肉如约不疼了。
明早可以约先生爬山或者跑步了

最后打包了一份粿条，汤底浇上去，晚餐都有了。
这是吃牛杂煲吃得最利索第一次，很好吃。很合适。

梦寐以求的萝卜

牛杂火锅

吃饱了出去走走。
吃和睡是生命之源。放松舒缓也是。

早餐是老谭泡椒牛面，不加油包和料包，加蛋。
空气炸货烤昨天剩的花卷。
小咸菜。
细嚼慢咽，一口嚼20-30下。慢慢吃。

出去走走跳跳排乳酸。
争取明个开始进行跑步训练

看唐诡看得想吃康师傅方便面。
长广告果然吸引人

先生应娃的呼应，带着大包小包去娃学校送东西了。
两大包水果（红橘，沃柑，梨子，小西红柿），一大包各类面包和麻花，加孩子自己买了忘在家里的上豆奶，沐浴露洗发液，以及追加的大宝sod蜜，他说他干得起皮儿了😄。
上次娃双周留校，爸爸去送作业本，就只送了作业本，是按娃要求做的，但是娃又略有些缺憾感。
这周上学就开始呼唤爸爸去送东西。预期是周三送。爸爸周二就安排上了。
傍晚我俩各自加了一会儿班，又陪我去顺丰快递点寄了给师妹用于活动报销的文件，我说一会儿回家我要加会儿班儿，先生原说去送东西的路上买水果，一听我不跟他一起去娃学校，马上说“那我们立刻去买”，我说“非拖着我买呀”，先生说“买东西必须老婆在，不然我不知道买多少”。
到了超市，拿了孩子说好吃的红橘，装了两袋子，一袋多，一袋少，一共七八斤，大袋给他分给同学，小袋留给娃慢慢享用；又拿了一些好剥皮的沃柑，按照两个联通宿舍共12个同学的份拿的，拿了14个；又拿了梨子，也是14个；又买了大概20多个小西红柿。
先生拎起来觉得太沉了，说“这也太多了，他能要吗？”，买完单了他都很犯愁，觉得也太沉了。我才解释了分类的逻辑。我猜他一上学就喊我们送东西，本意就是和同学分享，他自己本身都是婉拒我们送东西过去的，所以要按分享来考虑。
回到家取了快递，吃了饭。
拿了之前叫外卖到家的面包系列和先生买的麻花，娃自己买的豆奶和洗漱用品，先生又感慨，这也太多东西了。
我拿了一个跑步包，把面包按照吃的次序的先后按取用顺序放置，又找了个大袋子，把橘子西红柿和面包放在了一起。先生用一个大红塑料袋把梨子和豆奶、洗漱用品放在了一起。一共两袋。我说:也不多呀。先生也觉得没想象中那么沉了。
大袋子是春节时候装海鲜的红布袋，我一提，带子断了，我愣了一下笑得不行，把断了的一侧袋子系在一起，先生一直抗议，说这一拎就断了，还不如把里面的袋子都拿出来。
我说:“没事。儿子会带小伙伴来。他们都是高中生，智商正是比咱们都高的时候，带子断了，他们会肯定知道要抱着或者把里面的袋子拿出来提。”
先生觉得有道理，放心地出发了。
到了10点06分，先生很快乐地打电话过来:“我见到儿子了。”
我还蛮惊奇:你们碰上啦。他不是都只要东西不见人的嘛。
先生鸡贼地说:儿子一出来就去保安亭找东西，没找到，就到门口张望，看到我在车里。😁😁😁我到的时候就十点了，我猜他也不会太晚出来，就在这里等了。果然被我等到了。
我说:他带了几个小伙伴来呀。
先生说:带了一个。我走过去，他就说:叔叔好，我是xxye。
我说:儿子好几个好朋友都叫烨。
又问:儿子说东西多了吗？
先生:没有。他开心地和小伙伴拎着就走了。
我说:那就是要分享给大家的。
先生就很happy。觉得很满意，很高兴。快快乐乐地说:那我就回来啦。
我说:好的。慢慢开车。
我洗漱休息，在家撸猫看“唐诡”，然后记录一下这段流水账。微小而细碎的日常。