语言本身就不可避免地产生暴力，诉说者倾听者交流者，都不可避免地传达暴力并受到某种程度的伤害，甚至沉默也可以是暴力。什么样的表达可以消解其中的暴力，什么样的包容和钝感力可以排除伤害，这都是社会标准。的确，对于暴力和伤害的过度关注是自我的投射，那么到底什么程度的脆弱是合理的，什么程度的伤害才不是脆弱的产物呢？知道自己的问题所在，明白自己的行为都是自我意识过剩，那么到底要如何改变呢？如何成为一个包容坚韧成熟正常的人，是要求我的话语我的痛苦都符合社会标准，所以与他人正常交流就必须要被同化。对了，这种不想被同化被训化也是自我意识过剩，也是脆弱。
对我来说，成长和改变就是在和我现存的思考习惯、反应机制做抗争，我自己的这些特质使我难以和他人正常交流，甚至成为失语者。我厌恶自己，我也过于爱现在的自己。

《宇宙探索编辑部》
观影过程比较痛苦 像看瞬息全宇宙一样
这种痛苦是指无法跟着影片的节奏思考
无法精准get到导演想表达的 无论是抽象或具象
看了一些影评
很羡慕他们观影过程中的灵魂共振
我怀疑自己是不是很俗很教条

我很喜欢那些短诗
但对于影片中的人物
我一直在想 如果我身边真的有像老唐这样的人
我会怎么做？我不会像秦姐一样跟随他
我不觉得他是疯子
只是每个人的执念不同而已
他想去探索追求那就去吧 不用拉上我
因为我没有那种探索的热情
又有多少人真的会像老唐那样坚定执着地探索？

我觉得宇宙中肯定是有外星人的
只是这不需要我去证明
该出现自会出现的
出现了我接受就好了

我觉得我的存在就是没有意义的
我可以接受死亡但不意味着我马上要去死
或许活着活着就能感知到自己的意义了呢
没有意义也不妨碍我活着
只是老唐是主动地寻找意义吧
但我总觉得这种执念总是有原因的才对
（也可能是天生就乐于探索意义？）
对老唐来说可能就是女儿的死

其实现在回忆起来
那种奋不顾身的无厘头的看不到目的地的探索其实很美好很快乐
但是我依然无法解释我观影时的割裂感

每个人都有死亡的自由
对电影也有不喜欢的自由
在我看来电影没有高低之分
只是受众不同而已
有的人喜欢有的人不喜欢
只是我不喜欢而已

整个考研过程没有实感，直到写完试卷，突然害怕结束，害怕回到现实世界。
重新适应现实世界，从今晚和我的小床亲密交流开始。

告别小宇宙100天
考完研回来😭

“可以帮我吃一点悲伤情绪蛋糕吗”
太可爱啦太可爱啦

害怕分享，怕别人因此评判自己，进而封闭自己，进而害怕社交，怕别人觉得无趣。想要和朋友尽情分享自己，想要陪伴。

喜欢毛书记大概是因为真的太真诚太真实了
把很多我内心真实但表达不出的想法观点表达出来。掏心窝子却不矫揉造作，理智又不失流畅。因为很多时候为了做到理智，需要在表达上附加很多条件，这时候言语逻辑就很容易混乱，会让表意出现偏差。那种表达不彻底的无能为力的感觉太令人无奈了，真想摆脱语言的束缚，把脑子心窝子摊开给别人看，所以很多时候甚至不如不说话。
善于表达是一种难能可贵的能力，感谢毛书记这样的表达者把很多人的心声传达出来。能感受到心与心的碰撞是很幸福的事情。
这大概能够解释，为什么我在听播客时很关注主播之间交流的氛围。我觉得这很大决定了他们之间沟通的“有效性”，我所说的“有效性”是指，如果两者气场契合，他们就更容易把自己的心声表达得很满，两个人在交流过程中会顺势相互理解，帮助听众更充分地看到他们的想法。整个对话的语流是很连贯的，就会让人感到舒适，想要继续听下去。就像朋友之间如果互相能get到对方的点，不论是否观点一致，会想要把对话继续下去。如果get不到，就算对方以“对没错”回应着，也感觉如鲠在喉，话不投机半句多。
“我把主播当作我单方面的朋友。”说实在的，我已经不像之前那样，为了体现自己很有学识热爱学习而去催眠自己接触一些特别干的科普类信息，那明明就不是我。我就是听不进去，就是没有文史素养，就是感受不到和主播的交流，可能就是娱乐至死，可能就是懒得跨出舒适圈，懒得在走神之后再拉回进度条吧。
我把播客作为一种休闲方式，希望能感受到更多情感想法的流动，因为那样我会真的开心，真的感受到幸福。

目前为止听完文化有限最想看的一本书。
“每个人都在顽强地生长着，都能找着属于自己的滋味。从这个作品中能够汲取生活的力量”
“有一部分被治愈到，表面上非常幽默地在谈论，其实消解了我们把这个事过于当事的严肃性...”
“从今往后，我只想努力不再被万事万物卡住，除了那些值得推敲再推敲的用词与标点，它们一定存在完美答案，相比人的命运永远精确而明晰，只要它们各安其所，我便不再会那般惊慌，我必须写下去，也只能写下去，不存在别的救赎”
“重新塑造那些灵魂的意志，我猜文学可能就是这种方式”

听的时候在想，这些富有烟火气的作品虽然吸引我，但是作为南方人还是无法完全进入作品，有没有福建的作家也这么接地气呢。晚上听《夜晚的潜水艇》那一期，刚开始想着，这也太童话，太浪漫了吧，没有兴趣。后来发现作者是闽东人，就有一点，想看看了。
不仅希望在书中感受生命，还希望产生共鸣，那样会更有趣吧。
对了，我在被生活卡着。要兴高采烈地活着。

慕名而来。听到一半的时候觉得像传销，想着果然这种不太现实的领域不合我的口味。努力去体悟了，虽然老师说不要去深究。
评论中有个听众问了一连串问题，觉得把所有外界合一是一种自我消解上的妥协。有人认为浮躁。
我想，大概所谓合一和扩张就是让我们不再浮躁的工具，遇到事情时要放平心态，要沉稳，不要花费精力在自己难以掌控的事情上。奇迹和挫折都是期待之外的，接纳挫折，以一种爱的心去看待万物，那么意料之外就都是奇迹。
对我来说，“谢谢你我爱你”并不是最好的方法，实在有点反人类。而 “ 爱是经由自己扩张到万物的，由内而外就不会害怕失去，不要让外界耗干你。”“我们能给出和接受的爱是无限的”好像真的能帮到我。
比如说我总是期待外界给我的回应，总是因为反馈不尽人意而懊恼烦躁。昨天我想着“由内而外”，就疏解了。挺奇妙的。于是想着躁郁的时候去冥想应该挺有用的。
下午听文化有限，“生活给人的压力越大，寄托玄学或者不可测的信仰就更合理。有那么一个寄托反倒是对自己的一种疏解” 要说什么宇宙，那只是我们内心的宇宙，我们将一切情绪放在这个宇宙之中，试图达到一种当下的平衡。

在等论文加载出来。
不记得什么时候听的了，最近忙的头脑混沌。

唯一一期听完的谐聊，其他的大概是不是很喜欢开车太多，也或许是时机不对就去听别的了。但这一期让人不舍得换台。
前几天还在想，电台和播客有一个区别在于，电台可以和听众连线，更有互动感，能听到更真实更冲动的想法。
然后就听到了这个，是我想象中的样子了！观众都很会表达自己，很有梗，互动很自然和谐，没有那种刻意造梗的生硬感觉（看来这谐聊观众也不是谁都能当的，要是我去可能会无趣到社会性死亡）
很日常，就像朋友之前分享烦恼分享近况一样，又有真诚的对话又有默契的调侃，以致于我总是会忽略掉表演性质
总之是一期让人很快乐的播客！轻松愉快解压！