即刻App年轻人的同好社区
下载
置顶有朋友说想要《30岁，我消失了518天》签名本，可以加songrongguai微信，关于签名内容和包装方式有任何需求可以微信上沟通。菜鸟作者会从读库采购一小批，完成签名后到付寄送。价格和书的售价一致，48元，谢谢喜欢💕
小书介绍：m.okjike.com
签名样例：m.okjike.com
小书介绍：m.okjike.com
签名样例：m.okjike.com
85 146
入森russential®️野无念正念纯精油上市啦！
野无念是100%纯天然精油，专门为正念生活方式设计，尤其适合结合瑜伽冥想使用。配方&功效：
🌿喜马拉雅雪松 Himalayan Cedar（印度）- 低音：
在冥想时帮助净化空间、坚定初心，使人放下尘世的纷扰，超越眼前的自我，悦纳存在的价值。
🌿橙花 Neroli（法国）-中音：
提醒人们在选择面前相信自己的直觉，倾听内在指引，主动创造机会采取行动；在冥想中给予积极的支持，帮助平复情绪波动，体验到纯真的愉悦平和。
🌿岩兰草Vetiter（印度）- 低音：
气息如泥土般沉稳醇厚，能有效消除恐惧不安、稳固意志，让冥想的过程更加专注坚定；在一些地区，它被认为能够增强信任度、招财开运，尤其适合因重脑力劳动而忽略生理感受的人、正在经历生命低谷的人以及缺乏安全感的人使用。
🌿广藿香Patchouli（中国广东）-低音：
是少数越陈越香的精油，其气味会随着时间推移而愈发醇厚；它能在冥想中帮助提振情绪、增强自信、度过难关，最终感受到满足与喜悦。
🌿檀香Sandalwood（印度）-中音：
香气神圣，俗称“液体黄金”；尤其有助于在冥想时集中精神、启发连接，引导意识达到更高的层次，提升练习质量和丰富性。
🛒🔍 小红书/视频号/公众号：入森russential
野无念是100%纯天然精油，专门为正念生活方式设计，尤其适合结合瑜伽冥想使用。配方&功效：
🌿喜马拉雅雪松 Himalayan Cedar（印度）- 低音：
在冥想时帮助净化空间、坚定初心，使人放下尘世的纷扰，超越眼前的自我，悦纳存在的价值。
🌿橙花 Neroli（法国）-中音：
提醒人们在选择面前相信自己的直觉，倾听内在指引，主动创造机会采取行动；在冥想中给予积极的支持，帮助平复情绪波动，体验到纯真的愉悦平和。
🌿岩兰草Vetiter（印度）- 低音：
气息如泥土般沉稳醇厚，能有效消除恐惧不安、稳固意志，让冥想的过程更加专注坚定；在一些地区，它被认为能够增强信任度、招财开运，尤其适合因重脑力劳动而忽略生理感受的人、正在经历生命低谷的人以及缺乏安全感的人使用。
🌿广藿香Patchouli（中国广东）-低音：
是少数越陈越香的精油，其气味会随着时间推移而愈发醇厚；它能在冥想中帮助提振情绪、增强自信、度过难关，最终感受到满足与喜悦。
🌿檀香Sandalwood（印度）-中音：
香气神圣，俗称“液体黄金”；尤其有助于在冥想时集中精神、启发连接，引导意识达到更高的层次，提升练习质量和丰富性。
🛒🔍 小红书/视频号/公众号：入森russential
25 20
本期节目参与小宇宙编辑部 423 世界读书日特别企划 ——「春日宜尝新」，一本入门小书，带你打开一个新领域。🌿
这期给大家分享一本正念领域的入门小书《 正念：专注内心思考的艺术》（Practical Mindfulness: A step-by-step guide）。
我将从「干货密集、易理解、易实践」三个维度来展开介绍这本书的内容，正好在这个框架下也能和大家聊一聊正念是什么，它能带来什么好处，以及它为什么有效等话题。
这期给大家分享一本正念领域的入门小书《 正念：专注内心思考的艺术》（Practical Mindfulness: A step-by-step guide）。
我将从「干货密集、易理解、易实践」三个维度来展开介绍这本书的内容，正好在这个框架下也能和大家聊一聊正念是什么，它能带来什么好处，以及它为什么有效等话题。
松茸龙门阵｜正念入门好书推荐《 正念：专注内心思考的艺术》
松茸的世界丨正念冥想
25 01
转眼之间，不花已经从我们亲手接生的掌中小毛球变成身型和姥爷@豹猫铁木真 一样矫健的大姑娘啦！
爱吃冰西瓜的北极熊: 不花小朋友一岁啦～ 每天不管多疲惫多烦躁 回家看到不花的瞬间坏情绪就都烟消云散了 感谢不花选择了我们家 要一辈子做只无忧无虑 傻玩傻嗨的小猫咪呀
13 20
63 101
和喵老师度过美满周日@喵哉MiAo
36 31