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松茸怪
390关注9k被关注66夸夸
绘画领域优秀贡献者
🌲 入森 russential护林员
🎙️ 《松茸的世界》播客
💻 8年科技风险投资
📖 豆瓣9.2分 《30岁，我消失了518天》作/绘
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松茸怪
1年前
有朋友说想要《30岁，我消失了518天》签名本，可以加songrongguai微信，关于签名内容和包装方式有任何需求可以微信上沟通。菜鸟作者会从读库采购一小批，完成签名后到付寄送。价格和书的售价一致，48元，谢谢喜欢💕

小书介绍：m.okjike.com
签名样例：m.okjike.com
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松茸怪
12天前
@臀总 在书房叮叮当当了好一会，拎了一个手工制作的牛皮置物袋出来。最近我的桌面零碎比较多，正好需要！皮匠手艺回忆得七七八八，接下来就期待他给我做新的手账本啦
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松茸怪
14天前
《松茸的世界》最新一期冥想练习上线！本期虽然是为癌症病友特意准备，但其中对于免疫力、自愈力、自我完整性的正念训练同样适合所有朋友，欢迎大家试试看，也欢迎转发给可能需要的亲友。
祝愿大家都健康幸福！✨

松茸正念疗法 001｜20分钟癌症康复支持冥想（基石篇）

松茸的世界丨正念冥想

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松茸怪
14天前
《松茸的世界》今日抵达60000订阅啦～
祝这朵一岁零一个月的蘑菇郁郁葱葱（
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松茸怪
16天前
为皮子们上油，替章子们洗澡，给猫子们读书
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松茸怪
18天前
好朋友柱子正在经历艰苦的治疗，即便最珍贵的长发被药物的秋风全部吹落，也依然每天都带着艺术家一般的创造力将自己打扮得风度翩翩。作为她御用头像供应商的我必须要记录下来她所有曼妙的outfit！
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松茸怪
20天前
感谢支持入森！当用心投入被看到、微妙的细节被欣赏到，一切都值得了。另外，也十分推荐搭配《松茸的世界｜正念冥想》播客内容使用入森全系产品🥰

Raphaela_月: 近两个月买到最喜欢的东西：入森的精油套盒 品牌创始人为了帮爱人在难闻又绝望的病房里好受一些，做了野无味这款精油扩香，后来又陆续陆续研发了另外三款（这个故事我听了很多遍，很感动但香味这件事太私人，所以不敢冒然买怕踩雷） 最近出的套盒把四个味道都放了进去，每瓶5ml，本来做好了准备，喜欢的味道留下，不喜欢的挂闲鱼。 收到之后依次试了几个味道，我惊了，没有一个味道踩雷，并且和名字极为贴切。 🟡野无味：香茅、山苍子、苦橙、茉莉、芳樟叶。 香茅和柠檬草是我最常买的香薰味道，去过泰国吃过泰餐的朋友肯定闻过香茅，泰国人爱香茅，因为香茅的温可以散寒，辛能驱风，芳香可以醒脾驱湿；山苍子湖南的朋友会很熟悉，湘菜里放的木姜子油就是山苍子，和香茅风格功效类似。苦橙、茉莉是我选购沐浴产品时常会选择的味道，会让洗澡变得很愉悦。总得来说，野无味的所有香味选择，都是会让人放松愉悦的，接受度门槛很低，身处异味环境，或者怕晕车，都很适合闻一点野无味，心情愉悦身体也就跟着放松。 🟣野无梦：野菊、薰衣草、依兰依兰、洋甘菊、檀香、岩兰草、血柏木。 在我的想象里，助眠精油基本就是以薰衣草为主的无聊味道，但试过发现，野无梦里的薰衣草味道只占不到一半，野菊、洋甘菊、岩兰草都是强效的清洁净化抗炎作用，能消除紧张和神经紧张，依兰依兰和茉莉有点相似，能镇定安抚神经，看过甄嬛传的朋友知道“这依兰花能安神也有使人动情之效”，我长期睡眠稀烂，收到套盒的第一晚，就滴了好多野无梦在扩香木上，那一晚睡得巨踏实，一夜无梦，后面好多天下班回家一进家门就是野无梦的味道，精神放松，困得特别快，入睡真的容易许多。 ⚪️野无念：橙花、岩兰草、檀香、广霍、雪松。 这一瓶是我最喜欢的，橙花在芳疗和调香里应用非常广泛，最好的橙花精油应该是法国突尼斯摩洛哥产的苦橙树的花，也有人用美国的甜橙花或者国产的玳玳花当橙花，都是橙花，价格能差30%-50%，查了下野无念里用了法国橙花，也就是最贵的苦橙花，真的舍得加好东西。 檀香广霍雪松打造了很沉静的木质基调，与橙花搭配不偏冷也不偏暖，非常中立，去年我逛丝芙兰，闻遍了店里的香水，最后花一千多买了一瓶梵克雅宝的“月光广霍”里面就有很重的广藿香味。 野无念是为正念冥想打造的精油。去年我接触了瑜伽，体式练得不怎么样，老师一直很推荐我多冥想，但不得其法；6月我在一个哈佛读心理学和流行病的朋友那里读到一本很喜欢的书，李辛的《精神健康讲记》，李辛是中医名家，写得非常有意思很不“中医”，里面也高频提到了“冥想”；我开始正视“冥想”的作用与重要性，而这个精油，让人快速进入安静、无杂念、沉静的状态，搭，真的很搭。 🟢野无疾：花梨木、丝柏、松针，雪松、丁香、柠檬。 这瓶在闻到味道前，我无法想象会做出什么味道，能展现疾病远离，闻过以后感叹厉害，有点词穷，又真的喜欢。 樟科的花梨木温热暖身，丁香会被人煮在圣诞的热红酒里，丝柏松针雪松消炎净化。“疾病远离”真的有被具象化。 我给朋友推荐野无疾和野无念时这样说，“想发火时就伸出手来闻闻， 内心平静得像继承了巨额遗产的富豪遗孀，你年轻、健康、有钱、还见过世面， 你脸上是所有欲望被满足后的松弛与倦怠” 在@鸠摩小虾米 的小红书直播间买有优惠

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松茸怪
22天前
松茸怪
24天前
到播客堂会溜达了一圈儿
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松茸怪
25天前
阿臀有很认真在集章
红山动物园的风琴本买值了
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松茸怪
26天前
一会吃饭就可以用上了！

松茸疗愈森林 046｜15分钟正念进食冥想（感官觉察篇）

松茸的世界丨正念冥想

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