有朋友说想要《30岁，我消失了518天》签名本，可以加songrongguai微信，关于签名内容和包装方式有任何需求可以微信上沟通。菜鸟作者会从读库采购一小批，完成签名后到付寄送。价格和书的售价一致，48元，谢谢喜欢💕

小书介绍：m.okjike.com
签名样例：m.okjike.com

曾经在即刻上也是半个煮饭博主来的！很久没有好好地在厨房上钟了... 今天午饭的一小桌饭菜，用自家制作的泡菜和咸肉腊肠来做。

@铁皮鸭 上个月带我们做的泡菜，已经进入最佳赏味期，每次打开橱柜都被香晕。无论是直接吃还是炒菜都贼香。中途气温太高+水位不够，生了一点小白花，处理完后到现在都一直很平安。发酵真是一门魔法！

@Jing_QqrG 昨晚闪送来爸爸手制的咸肉、腊肠、汤圆等等，今天就变成了咸肉菜饭。打开袋子的瞬间，被咸肉的美丽震撼了：匀称、晶莹、饱满、纹理分明。沪上大厨的私家杰作咱也是托福品尝到了。Jing随食物捎来的纸条有妥善保存住。

太谢谢Jing和鸭师的无私分享啦！厨房里充满了春夏的生机。 #重建生活里的附近性

一个三年更公众号想起来密码了....
敲黑板：里面有出梅的8折亲友券可以大领特领啊！

捧着这样高速运转的高压锅进入小区也很好笑哈哈哈哈哈哈哈

暴雨天第一次画了丙烯
原创了一个🦤又临摹了一个🐆
怎么也涂不匀真是太磨练心性了...

90000啦！50000之后增长就变慢了很多，因为这样的内容很难上编辑精选🥹不过这也使得来到《松茸的世界》的朋友们大部分都是愿意驻留下来的「长期居民」，并常常碰面相谈。

今天最新发布的失恋提振正念冥想，是从未涉及过的新话题，灵感来自听友们的需求池。

在最新一期《松茸的世界》正念行走节目的小宇宙评论区，我们将会抽取5位听友，各赠送一本英国作家Annabel Streets所著的《我被行走治愈了》。

这是一本读起来让人感觉微风拂面的可爱小书，边读仿佛边已经迈开双腿、踏上了日常却又新奇的小小步行旅途。作者列举了52种可以在平日里实践的行走灵感，为读者提供一份为期一年的每周步行计划参考，还非常用心地列出了每种场景下的实用建议。书中不但有月下散步、雨中遛弯、考试前通过步行提升记忆力、工作中边走边干活唤醒专注力等等，当然也有一期专门讲行走冥想的内容，可以成为你自己来创造正念步行体验的契机。

详细的评论有奖活动规则，请见该期节目小宇宙评论区的置顶。明天开奖😼

正念行走又来啦！上一期是在城市里漫步，这期我们在室内进行。

欢迎你留言告诉我你的散步所见、对正念步行的练习体验等等。在本期小宇宙评论区，我们将会抽取5位听友赠送一本英国作家Annabel Streets所著的《我被行走治愈了》。这五本书分别会送给评论点赞数第一名的朋友以及4位留言最打动主播松茸怪的朋友。开奖时间为本周五（4.18）上午十点哦🚶‍♀️

《松茸的世界》刚刚上线的走出悲伤冥想，适用于任何感到伤痛心碎的场景，也适合当作助眠音频来听。我们会从切肤之痛中认识自己、拥抱自已🍃

诶！居然出现在不打折专区（

怎么讲，野无味既是入森001号作品，也是我个人用得最多最多的一款。书桌前、车厢上、衣柜里、浴室中......到处都可以埋伏下通向山野的任意门。