有朋友说想要《30岁，我消失了518天》签名本，可以加songrongguai微信，关于签名内容和包装方式有任何需求可以微信上沟通。菜鸟作者会从读库采购一小批，完成签名后到付寄送。价格和书的售价一致，48元，谢谢喜欢💕

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一大早依依不舍地告别家里的三个宝，飞来厦门

在歌德中心（再次）留下画中画
阿臀在一边拼拼图

今天做饭的主题：一棵芹菜用在三道菜里
边吃饭边看真真抱着女儿睡觉

真的是很多朋友留言过说想要眼霜啊！出梅的老板@臀总 来招新品体验官了，冲冲！

满满的一天，回家以后用半集播客的时间做了一顿饭

一早起来写材料，下午还有俩小时的壁球，需要大大的能量包

今天松茸的世界有5000个订阅啦！
马上聊完九大正念冥想技能，下周准备进入《认识睡眠》系列。周一一早先来个无痛起床特别节目🫡

过去几个月忙得脚打后脑勺，几乎没在家做饭...勉勉强强凑出九张图，有个食材频频返场

打开小红书，前两天随手发的这两个帖子点赞这么多....可惜我不是奇闻逸事博主

本大众点评Lv.8直到前两周去景德镇才第一次体会了免单待遇，这五六年来从没中过霸王餐（也可能是因为几乎不去参加人家霸王餐的抽奖）.....