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考拉别睡了
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😴 睡觉让一天中的其他时间都很有盼头
🐱 来福和来喜
🐘 很多方面都很笨
考拉别睡了
1年前
Hi,这是我的毕业设计课题,恳请一个转发。

我一直很想为抑郁群体的家属们做一些什么。为什么是这个群体呢,因为我自己也是这个群体的一员,在很漫长的时间里体验着无法为外人道的无力、内疚和恐惧。无论是我的咨询师、导师、学咨询的同学,还是写进教材里的大佬,他们都没能完全抚平我的痛苦,而是不断地支持我发展了自我关怀的能力,让我可以带着这些痛苦去过更有意义的生活。这也是我在团体里想做的事情。

抑郁群体的家属,他们是父亲和母亲,是儿子和女儿,是亲密无间的伴侣,是手足同胞,是与抑郁的家人一起住在深渊里的人,相比于其他人,他们也是抑郁、焦虑的高风险人群。在毕设中,我首先将目光聚焦在了抑郁青少年的父母身上。

#寻找抑郁青少年的父母

如果您在照顾孩子的过程中倍感压力,感到耗竭、内疚,诚挚邀请您参与【抑郁青少年父母养育倦怠现象】的调查研究和团体辅导。

感谢您对抑郁青少年父母群体的关注,以及对本研究的帮助和支持。
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考拉别睡了
1年前
想延毕,但导师觉得我还能抢救一下😂

做个案攒小时数和搞毕业论文之间出现重大冲突,一天怎么才24小时啊!

我真的很想沉浸式做个案,毕业早几个月晚几个月对我来说差别真的不大😂
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考拉别睡了
1年前
开题好难😩
我没有本领😭
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考拉别睡了
1年前
学心理咨询之后获得的修正性体验太多了。

最近体验最深刻是,从同学、同行和督导那里获得了很多慷慨的分享和帮助,而这并不是他们的义务。总之,我也太幸运了吧! 希望佛祖给帮助过我的这些人都加一加功德。

图文无关。但中国工艺美术馆的展真的好看!
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考拉别睡了
1年前
虽然论文没啥进展,但是以实习咨询师的角色跟来访者和团督、个督老师的工作,带给我太多太多了。

上多元文化课的时候做过一个关于身份觉察的练习,那个时候我没有把心理咨询师这个身份写进去,其实也代表着我还没有认同这个角色,无法坐到咨询师的椅子上去。

现在我可以慢慢地坐到咨询师的椅子上去了。如果对过去3个月做一个总结,我想这是我从来访者和两位督导那里学到的最重要的东西。
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考拉别睡了
1年前
上周整个人处于动不了的状态,直到我行为激活了一下自己。我承认之前是我对CBT讲话声太大了!行为激活有用!
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考拉别睡了
1年前
这个学上的啊,怎么说呢,快乐就是老天垂怜我,痛苦就是老天要渡我,反正老天就是爱我,主打一个积极取向。
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考拉别睡了
1年前
怎么会不遗憾呢。
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考拉别睡了
2年前
泪目。
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考拉别睡了
2年前
我发光啦!!
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