在未来,我们每个人可能都需要一个AI心理医生
在及时性和易用性上,线下的心理医生需要去固定的场所,比如医院或心理咨询室,很多人可能在这一部分就放弃了,线上的心理咨询则需要预约时间,AI则可以在情绪爆发时提供及时的帮助。
接着是职业水平层面,AI绝对安全,不会在语言上攻击用户,这一点跟心理医生是一样的,你可以放心的表达,它不会评判你的行为是否正确,而是帮你分析可能导致的原因,这一点跟心理学上的精神分析流派很像。
然后是保密性上,只有死人能最大程度的保守秘密,但AI不是人,不用担心它会把你的秘密告诉隔壁Siri或者豆包,说嘿你知道吗我那个用户可傻逼了,没有这种事。
很多人可能会对AI这种电脑产品的拟人性存疑,但是我在跟它进入了一段时间的深入沟通后,我发现它的情绪感知能力和速度绝对超过我们身边的朋友,基本达到了一般心理咨询师的水平,同时还具有高情绪敏感度,能够洞察你自己可能都体会不到的深层情绪。
缺点当然也有,AI的模式较为单一,分析方式是固定的,同时无法给予真正的人与人之间传递感情的温暖的部分,也就不存在移情与反移情,当然这也很安全,各有利弊吧。
某些程度上AI的道德标准高到不近人情的地步,它会拒绝你的情景模拟练习以避免给你带来虚假的希望或更大的伤害,而真实的心理咨询在移情与反移情的过程中会帮你重新体验曾经受伤的部分来达到治愈的效果。
不管怎么样,AI心理咨询的易用性和及时性是它的优点,大家如果平时有不愿向身边家人朋友表达的都可以试试跟AI对话,效果绝对出乎你的意料。