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置顶又是emo的一晚，emo的点还是生活好无聊没有新的刺激...最后想清楚了，当生活这只股票目前没有行情的时候，你能做的就是stay in the game。做好自己能做的，享受生活，等待行情。😶🌫️
辛钦: 最近几周的状态都很萎靡，而且是谁来都救不好的那种。深陷其中的时候真的很痛苦，会不自觉地抓住一些分散精力的东西，尽管自己心里清楚对自己没好处但就是停不下来。 这两天回过神之后，我开始思考为什么会这样。好像我自从工作以来，隔一段时间就会这样陷入低谷。前几天我还在到处找归因，试图把低迷归因到人际关系上；但今天晚上灵光一现：是因为我目前参与的web3项目眼看着又要黄了。 和我上个参与的失败的project一样，这个web3项目目前也是人心涣散了。我最近的生活开始空出大量的时间，而我最讨厌的就是无聊。我好像总需要生活给我直接的正反馈，而一旦缺失，我就像泄了气的皮球，得主动寻找新的鸡血给自己打一针才能恢复过来。 这样真的好吗？因为好像大家都说要能做冷板凳，长期深耕才能厚积薄发吧？我真的不知道是好是坏；但我知道的是人性是很难改变的，我大概率会一直是这样的人，不如看看这种性格适合那种工作。不过我的优点在于我的行动力真的很强，我每次都能找到新的鸡血给自己来一针哈哈哈。 又要开始痛苦地找新项目了🥲希望这次顺利吧！
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是的，所以match真的很重要 //@donut.z: 听完感觉我理解的一个重要因素是，双方有意愿尝试更多可能，并且就具体开放的协议达成一致。
这是抛弃了传统观念，能给双方更多的自由的关系，但前提是双方观念对齐。
辛钦: 周末趁着有空终于录了一期。改了几次终于艰难地发出来了😅 没有怎么列提纲，聊得也比较闲散，感觉还有很多想聊的点没有聊到。大家随便听听～
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第一次尝试早起空腹健身。问了一些朋友，查了一些资料，还是决定无氧和有氧都做，试下来感觉这个routine还OK：
1. 起床后只喝水，至少500ml；不吃其他东西
2. 力量训练/无氧。今天练了胸+三头，发现反而大重量做得更轻松了。可能会避免空腹练腿，其他的部位感觉应该没问题。
3. 有氧20-30分钟。没敢做太久，配速也差不多在快走，保证强度不要太高。
4. 练完马上吃根香蕉，半小时内喝蛋白粉同时补充其他碳水。碳水补充的量要足。
想问问大佬们觉得这个计划怎么样？🤓
1. 起床后只喝水，至少500ml；不吃其他东西
2. 力量训练/无氧。今天练了胸+三头，发现反而大重量做得更轻松了。可能会避免空腹练腿，其他的部位感觉应该没问题。
3. 有氧20-30分钟。没敢做太久，配速也差不多在快走，保证强度不要太高。
4. 练完马上吃根香蕉，半小时内喝蛋白粉同时补充其他碳水。碳水补充的量要足。
想问问大佬们觉得这个计划怎么样？🤓
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今天晚上跟一个朋友聊天，回答了他很多关于open relationship的问题；听完他感慨到：“真的很inspiring，你应该做一期播客“。已经数不清线下跟多少个人聊过这个话题了，但在线上总是害怕传播而一直没有正式讲过。
可能还是会做一期节目吧，大家有什么关于open relationship的想法和问题可以发在评论区，我会收集起来在播客里聊聊。过于隐私的我不会回答。
可能还是会做一期节目吧，大家有什么关于open relationship的想法和问题可以发在评论区，我会收集起来在播客里聊聊。过于隐私的我不会回答。
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