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写剧本真的好上瘾啊！第三集的数据虽然也不是特别多，但我已经感受到每次做视频数据都在进步
E4里汤圆大表哥的人设是一个摆摊小贩，是被城管追的头号通缉猫猫 对汤圆的称呼是亲切的“汤汤”，
二表哥是无欲无求看破红尘的出家人设，一个遮挡镜头原本敲木鱼的僧猫 转场去买了冰淇淋，对汤圆的称呼是施主。
三表哥会点功夫 方便以后剧情需要 对家人的保护欲爆棚。
设定灵感来源于自己庞大的家族 我真的有超多超多表哥！
------
昨天突然冒出了一个想法，把爷爷的形象做进剧情，可能当个养了一直很邋遢的狗的邻居？
看《凡人修仙传》里韩立和白胡子老人说话，那亲切的样子让我突然想起爷爷，印象中的他冬天特别喜欢把手揣进袖子里，是一个不善言辞的慈祥老人。在我所剩无几的童年记忆里，那天夏天傍晚，我第一次学骑自行车，他在一旁看着笑，默默替我扫去了路边绿色的啤酒瓶渣。之后的很多年，我对于爷爷的记忆便是每年过年的桌上那张黑白照片了。
如果不能陪伴我那么久，在这个AI时代 ，不如在另一个维度去陪伴我的数字人吧！
我一定会守护好大家的！做好大家的五边形战士！
E4里汤圆大表哥的人设是一个摆摊小贩，是被城管追的头号通缉猫猫 对汤圆的称呼是亲切的“汤汤”，
二表哥是无欲无求看破红尘的出家人设，一个遮挡镜头原本敲木鱼的僧猫 转场去买了冰淇淋，对汤圆的称呼是施主。
三表哥会点功夫 方便以后剧情需要 对家人的保护欲爆棚。
设定灵感来源于自己庞大的家族 我真的有超多超多表哥！
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昨天突然冒出了一个想法，把爷爷的形象做进剧情，可能当个养了一直很邋遢的狗的邻居？
看《凡人修仙传》里韩立和白胡子老人说话，那亲切的样子让我突然想起爷爷，印象中的他冬天特别喜欢把手揣进袖子里，是一个不善言辞的慈祥老人。在我所剩无几的童年记忆里，那天夏天傍晚，我第一次学骑自行车，他在一旁看着笑，默默替我扫去了路边绿色的啤酒瓶渣。之后的很多年，我对于爷爷的记忆便是每年过年的桌上那张黑白照片了。
如果不能陪伴我那么久，在这个AI时代 ，不如在另一个维度去陪伴我的数字人吧！
我一定会守护好大家的！做好大家的五边形战士！
12 00
惊奇地发现我听Rnb入睡巨快！
昨晚十一点不到，网易云给我推荐了一首喜欢歌手的新作《徕卡》，那是一首慢节奏的Rnb，节拍太舒服了，开头是低声部的吉他声，吴子健的声音也很温柔。
单曲循环到第三遍，我发现我居然有了一丝丝睡意！！为了保护这种难得的感觉，我赶快洗漱，甚至都不敢开灯hhh有一点动静就睡不着的我居然听着睡着了...太离谱了！
今早也很顺利无痛六点起床，八点跑了步。
今晚再做做实验！
等我消息！（真的不是打歌的！！
昨晚十一点不到，网易云给我推荐了一首喜欢歌手的新作《徕卡》，那是一首慢节奏的Rnb，节拍太舒服了，开头是低声部的吉他声，吴子健的声音也很温柔。
单曲循环到第三遍，我发现我居然有了一丝丝睡意！！为了保护这种难得的感觉，我赶快洗漱，甚至都不敢开灯hhh有一点动静就睡不着的我居然听着睡着了...太离谱了！
今早也很顺利无痛六点起床，八点跑了步。
今晚再做做实验！
等我消息！（真的不是打歌的！！
24 90
今早读书软件给我推《起床后的黄金一小时》，让我重新思考自己的早起习惯，以及更加坚定“不是因为富有让人拥有好习惯，而是坚持好习惯就可以富有”的想法。
近期我开始追求那种上午高效把一天所有事情做完的爽感以及找到适合自己的清晨习惯并长期固定下来的生活状态。
感谢这本书让我下决心要做到以前的一个观点：一定一定要在清晨把最重要的事情先做完！！如果要获得自己渴望的爽感，需要打破我的所有做事顺序，目前应该是：
1.6点前起床，且只设一个闹钟
（绝对不要按下那个十分钟后再提醒的闹钟）
2.把最重要的事情，AI视频放在清早做
（附加优点：因为知道做不完所以可以到准点进行第三项、内阻力不会这么大、清早状态最好）；
3.跑步/其他运动；
（下雨天可以在家骑单车、想要轻松一点可以跳跳舞）
4.休息/冥想/写日记；
（或者可以冥想和日记交替来，今年开始写日记了！写日记真的是一件幸福指数很高的事情）
5.固定早餐内容和洗漱
（有没有可能只是一杯豆浆？还要再思考一下）
6.利用跑步完带来的轻松，再次投入最重要的事情AI视频（致力于早上把视频做完和写新剧本）
7.剩下的半天都是自己的，可以无压力画画、看书、录播客、剪视频或是打游戏，不管做什么，都是奖励。
（但打游戏应该放到所有事情做完，当作最开心的清单奖励去做。因为我很容易上瘾玩一下午，只会让眼睛和头会更不舒服）
黑神话悟空好好玩，但星露谷更好玩！感谢星露谷让我在游戏拥有了一套超漂亮的大豪斯。
8.看了很多“成功人士”的生活习惯，让我惊讶的是：其中有不少部分的人会非常重视家人共处的时间。有一个人甚至把早上亲吻妻子也会做为习惯，这样的人一定会事业和家庭都很幸福，我敢肯定幸福指数是非常高的！！
所以晚上我也应该认真做好“爱人”的角色，任务就是陪伴和放松，其实也是对自己奖励啦～如果有多余时间还可以画画。
很难想象我是一个半年前熬夜熬到一两点 早上睡到十点的人，半年的播客和看书真的改变了我很多的习惯！！
我爱这个世界。
（凑个图，只是想让自己的这篇帖子面积大一点。
近期我开始追求那种上午高效把一天所有事情做完的爽感以及找到适合自己的清晨习惯并长期固定下来的生活状态。
感谢这本书让我下决心要做到以前的一个观点：一定一定要在清晨把最重要的事情先做完！！如果要获得自己渴望的爽感，需要打破我的所有做事顺序，目前应该是：
1.6点前起床，且只设一个闹钟
（绝对不要按下那个十分钟后再提醒的闹钟）
2.把最重要的事情，AI视频放在清早做
（附加优点：因为知道做不完所以可以到准点进行第三项、内阻力不会这么大、清早状态最好）；
3.跑步/其他运动；
（下雨天可以在家骑单车、想要轻松一点可以跳跳舞）
4.休息/冥想/写日记；
（或者可以冥想和日记交替来，今年开始写日记了！写日记真的是一件幸福指数很高的事情）
5.固定早餐内容和洗漱
（有没有可能只是一杯豆浆？还要再思考一下）
6.利用跑步完带来的轻松，再次投入最重要的事情AI视频（致力于早上把视频做完和写新剧本）
7.剩下的半天都是自己的，可以无压力画画、看书、录播客、剪视频或是打游戏，不管做什么，都是奖励。
（但打游戏应该放到所有事情做完，当作最开心的清单奖励去做。因为我很容易上瘾玩一下午，只会让眼睛和头会更不舒服）
黑神话悟空好好玩，但星露谷更好玩！感谢星露谷让我在游戏拥有了一套超漂亮的大豪斯。
8.看了很多“成功人士”的生活习惯，让我惊讶的是：其中有不少部分的人会非常重视家人共处的时间。有一个人甚至把早上亲吻妻子也会做为习惯，这样的人一定会事业和家庭都很幸福，我敢肯定幸福指数是非常高的！！
所以晚上我也应该认真做好“爱人”的角色，任务就是陪伴和放松，其实也是对自己奖励啦～如果有多余时间还可以画画。
很难想象我是一个半年前熬夜熬到一两点 早上睡到十点的人，半年的播客和看书真的改变了我很多的习惯！！
我爱这个世界。
（凑个图，只是想让自己的这篇帖子面积大一点。
19 101
“你是哪一个瞬间突然坚定和TA一直走下去的？？”
昨天参加了一个隔壁学校音乐老师招聘，笔试第一。
面试又被刷下去了。监考员宣布其他人离场的消息，我嘴上说着“无所谓，此处不留爷自有留爷处”。但其实心里还是很失落。打车回去的时候脑子都是懵的，那些为考试花掉的沉没成本，还有先前的期待，突然一下子变得无处安放。
回去的路上给男友发消息，故意把语气写得很轻松。他却一下就看出来了：“别假装坚强呀。”
对，我以为我可以对结果和沉没成本都很坦然，我以为我已经很麻木了 但其实真相是我不明白我差在哪里，我好不甘心，我不明白所谓的天意是什么。
晚上我终于绷不住，在他怀里大哭说：为什么不是我，我想不明白为什么不是我？！
“你想要一百块钱，但其实你知道你不只想要这一百块钱。没必要为一个自己不喜欢的工作而有什么不舍的。”
他知道我的内心深处很清楚这些工作对于我来说 又是无尽地消磨生命，这些消磨生命的时间本该花在真正的去处， 我想要的不是这些，我的天赋不在这里。
他知道我爱学习，有上进心，他知道我真正热爱的是自己的创作，是aI视频、是剧本、是画画。即使我现在还没做出什么惊天动地的东西，他好像一直坚信我可以，甚至比我自己更相信我自己。
他说：做自己喜欢的事情是最重要的，做出一番成就来，我们现在又不差钱。
我说：你真的很会安慰。
他说：一方面是我会安慰， 另外一方面是我们有这个资本 ，还有最最重要的一方面是你值得这一切。
这句话击中了我。我哭得更厉害了。
不是因为考试，也不是因为那份没得到的工作，而是因为他说我值得。
那一刻，我突然想起第一次见到他的情景。
他从餐厅门口走进来，一直走到我对面坐下，两个大眼睛水汪汪地盯着我。那时的他，对我来说不过是一个聊了几天的陌生人，穿的无非是一件深蓝色的短袖、条纹短裤和一双运动鞋。可他走近我的时候，我的心里有一种难以名状的亲切，仿佛是认识了很久的朋友，我脑海里突然冒出一个很强烈的念头：是他了，是他了！
现在回想起来，我还是会对这个念头觉得不可思议。宇宙里有那么多人，他原本也只是我生命中一个可能擦肩而过的路人，却拉着我的手选择陪我继续往前走。
他是 ENTJ，我是 INFP；我喜欢 Rap，他喜欢摇滚；我喜欢拿铁，他偏爱美式。
有很多时候，我过于旺盛的情绪和他无法相通。我不明白一个人怎么可以如此情绪稳定，甚至没有感情可言。每次总是说完：“哭解决不了任何问题。”之后再帮我拿纸擦掉脸上横飞的鼻涕，冷静地列点理清我混乱的思绪。
我明白，相爱并不是每一种情绪都要相通，也不是两个人一定要变得一样。我们可以在彼此不同的世界里，找到了一个只属于二人的小角落。
在那里，我们都爱《Someone in the crowd》，
爱Codex也爱和山姆的炸鸡桶。
喜欢的音乐一响起，我们就开始旁若无人地跳舞，招式是搞笑的自由泳和母鸡下蛋，什么奇怪动作都做得出来。
不管谁唱出那一句“无敌是多么”，另一个人都会很自然地接上“多么寂寞”。
于我而言，他像朋友，像爱人，像老师，像孩子。
也许爱就是这样。它很狡猾。
它很少大张旗鼓地出现，更多时候只是藏在一些琐碎得不能再琐碎的时刻里。
在手里的美式和拿铁里，在一起听过的音乐、吃过的晚饭和每一次拥抱牵手里。
这些事情那么小，小到发生的时候根本不会觉得它们有什么意义。可当你回头看，才发现爱一直都在里面。
窗外有一盏灯亮了，又灭了。
Make a wish.
就当是流星划过吧～
亲爱的男友，七夕快乐！
感谢你让我觉得我那么幸运。
感谢你没有因为我暂时还没做出什么了不起的成绩，就觉得那些愿望不值一提。
昨天参加了一个隔壁学校音乐老师招聘，笔试第一。
面试又被刷下去了。监考员宣布其他人离场的消息，我嘴上说着“无所谓，此处不留爷自有留爷处”。但其实心里还是很失落。打车回去的时候脑子都是懵的，那些为考试花掉的沉没成本，还有先前的期待，突然一下子变得无处安放。
回去的路上给男友发消息，故意把语气写得很轻松。他却一下就看出来了：“别假装坚强呀。”
对，我以为我可以对结果和沉没成本都很坦然，我以为我已经很麻木了 但其实真相是我不明白我差在哪里，我好不甘心，我不明白所谓的天意是什么。
晚上我终于绷不住，在他怀里大哭说：为什么不是我，我想不明白为什么不是我？！
“你想要一百块钱，但其实你知道你不只想要这一百块钱。没必要为一个自己不喜欢的工作而有什么不舍的。”
他知道我的内心深处很清楚这些工作对于我来说 又是无尽地消磨生命，这些消磨生命的时间本该花在真正的去处， 我想要的不是这些，我的天赋不在这里。
他知道我爱学习，有上进心，他知道我真正热爱的是自己的创作，是aI视频、是剧本、是画画。即使我现在还没做出什么惊天动地的东西，他好像一直坚信我可以，甚至比我自己更相信我自己。
他说：做自己喜欢的事情是最重要的，做出一番成就来，我们现在又不差钱。
我说：你真的很会安慰。
他说：一方面是我会安慰， 另外一方面是我们有这个资本 ，还有最最重要的一方面是你值得这一切。
这句话击中了我。我哭得更厉害了。
不是因为考试，也不是因为那份没得到的工作，而是因为他说我值得。
那一刻，我突然想起第一次见到他的情景。
他从餐厅门口走进来，一直走到我对面坐下，两个大眼睛水汪汪地盯着我。那时的他，对我来说不过是一个聊了几天的陌生人，穿的无非是一件深蓝色的短袖、条纹短裤和一双运动鞋。可他走近我的时候，我的心里有一种难以名状的亲切，仿佛是认识了很久的朋友，我脑海里突然冒出一个很强烈的念头：是他了，是他了！
现在回想起来，我还是会对这个念头觉得不可思议。宇宙里有那么多人，他原本也只是我生命中一个可能擦肩而过的路人，却拉着我的手选择陪我继续往前走。
他是 ENTJ，我是 INFP；我喜欢 Rap，他喜欢摇滚；我喜欢拿铁，他偏爱美式。
有很多时候，我过于旺盛的情绪和他无法相通。我不明白一个人怎么可以如此情绪稳定，甚至没有感情可言。每次总是说完：“哭解决不了任何问题。”之后再帮我拿纸擦掉脸上横飞的鼻涕，冷静地列点理清我混乱的思绪。
我明白，相爱并不是每一种情绪都要相通，也不是两个人一定要变得一样。我们可以在彼此不同的世界里，找到了一个只属于二人的小角落。
在那里，我们都爱《Someone in the crowd》，
爱Codex也爱和山姆的炸鸡桶。
喜欢的音乐一响起，我们就开始旁若无人地跳舞，招式是搞笑的自由泳和母鸡下蛋，什么奇怪动作都做得出来。
不管谁唱出那一句“无敌是多么”，另一个人都会很自然地接上“多么寂寞”。
于我而言，他像朋友，像爱人，像老师，像孩子。
也许爱就是这样。它很狡猾。
它很少大张旗鼓地出现，更多时候只是藏在一些琐碎得不能再琐碎的时刻里。
在手里的美式和拿铁里，在一起听过的音乐、吃过的晚饭和每一次拥抱牵手里。
这些事情那么小，小到发生的时候根本不会觉得它们有什么意义。可当你回头看，才发现爱一直都在里面。
窗外有一盏灯亮了，又灭了。
Make a wish.
就当是流星划过吧～
亲爱的男友，七夕快乐！
感谢你让我觉得我那么幸运。
感谢你没有因为我暂时还没做出什么了不起的成绩，就觉得那些愿望不值一提。
37 51
2026年已经过半了。大家年初定的目标，完成得怎么样啦？如果你也和我一样，年初立过读书的flag，又迟迟没有翻开下一本，欢迎来《她观世界》哦～
我原本以为，《2049：未来10000天的可能》只是一本讲AI和未来科技的书。
继续读下去我才意识到，这本书讲的根本不只是科技公司的未来。它讲的是我们下一份工作会怎样发生变化，孩子以后将会怎么上学，父母以后怎么去医院看病，以及每个人会用什么方式变老。
AI一旦真正进入公司、学校、医院和家庭，改变的就不简答是我们使用什么工具。它和每个人的机会、安全感，甚至生活的基本规则都有关。
更打破我认知的是！书里很多判断和直觉刚好相反。最先被AI压缩的为什么可能是中层？虚拟体验越来越丰富为什么真实世界的体验会变得越来越珍贵？自动驾驶普及以后，为什么驾照可能变成一种奢侈品？
所以我把这本书做成了两期播客。写到第二期时，我还是一直在删内容的状态，因为这本书打破我认知的干货真的太多了！！
这一期，我从公司聊到学校和医院，又从机器人、自动驾驶聊到脑机接口。
在未来AI替公司省下来的开会和汇报时间，最后会还给员工，还是变成更多任务？
当一个系统比医生更了解你的心率、睡眠、血糖和基因，谁可以查看这些数据？保险公司拿到它们以后，又会做出什么决定？
如果方向盘消失，汽车会不会变成一间移动的房间，驾照反而成为一种昂贵的爱好？
还有一个让我很难忘记的想象：如果基因编辑和延长健康寿命的技术首先被富人使用，人与人之间的差距会不会从房子和收入，变成身体质量和人生时间？
读到脑机接口时，我想到的是我的姥姥。她是聋哑人，后来也失去了视力。对普通人来说，脑机接口也许是一项很酷的技术；对一些被身体隔在世界之外的人来说，它可能意味着重新表达，重新感知家人的存在。
这些问题，书里有些给出了判断，有些只提供了一个方向。我也不完全认同KK的每一个预测，但我很喜欢这本书的一点：KK 说，也许大多数他的预测在书里面都不会发生，但他给我们提供了一种观察未来的方法和思考，未来的答案还要我们自己去寻找、去发明、去实现。
如果你正在考虑自己的职业方向、孩子的教育、父母和自己的健康，或者只是担心跟不上AI带来的变化，我很建议读一读原书。你未必会同意它对2049年的想象，但提前知道哪些规则可能改变，总比等变化真的来到眼前时，才发现自己完全没有想过要好。
我原本以为，《2049：未来10000天的可能》只是一本讲AI和未来科技的书。
继续读下去我才意识到，这本书讲的根本不只是科技公司的未来。它讲的是我们下一份工作会怎样发生变化，孩子以后将会怎么上学，父母以后怎么去医院看病，以及每个人会用什么方式变老。
AI一旦真正进入公司、学校、医院和家庭，改变的就不简答是我们使用什么工具。它和每个人的机会、安全感，甚至生活的基本规则都有关。
更打破我认知的是！书里很多判断和直觉刚好相反。最先被AI压缩的为什么可能是中层？虚拟体验越来越丰富为什么真实世界的体验会变得越来越珍贵？自动驾驶普及以后，为什么驾照可能变成一种奢侈品？
所以我把这本书做成了两期播客。写到第二期时，我还是一直在删内容的状态，因为这本书打破我认知的干货真的太多了！！
这一期，我从公司聊到学校和医院，又从机器人、自动驾驶聊到脑机接口。
在未来AI替公司省下来的开会和汇报时间，最后会还给员工，还是变成更多任务？
当一个系统比医生更了解你的心率、睡眠、血糖和基因，谁可以查看这些数据？保险公司拿到它们以后，又会做出什么决定？
如果方向盘消失，汽车会不会变成一间移动的房间，驾照反而成为一种昂贵的爱好？
还有一个让我很难忘记的想象：如果基因编辑和延长健康寿命的技术首先被富人使用，人与人之间的差距会不会从房子和收入，变成身体质量和人生时间？
读到脑机接口时，我想到的是我的姥姥。她是聋哑人，后来也失去了视力。对普通人来说，脑机接口也许是一项很酷的技术；对一些被身体隔在世界之外的人来说，它可能意味着重新表达，重新感知家人的存在。
这些问题，书里有些给出了判断，有些只提供了一个方向。我也不完全认同KK的每一个预测，但我很喜欢这本书的一点：KK 说，也许大多数他的预测在书里面都不会发生，但他给我们提供了一种观察未来的方法和思考，未来的答案还要我们自己去寻找、去发明、去实现。
如果你正在考虑自己的职业方向、孩子的教育、父母和自己的健康，或者只是担心跟不上AI带来的变化，我很建议读一读原书。你未必会同意它对2049年的想象，但提前知道哪些规则可能改变，总比等变化真的来到眼前时，才发现自己完全没有想过要好。
如果AI进入家庭、公司、学校和医院，谁会被替代，谁会更值钱？｜读KK《2049》EP03
她观世界
10 00
如果昨天你在茶颜悦色的前台你就能看见：
捉急的前台小哥疯狂呼唤：
“毛爷爷！”
“毛爷爷的毛”
...
不知过了多久，一片茫然的人群中，突然出现的我灰头土脸地取我的奶茶…
别人的网名都是很唯美的“真名有雪”
而我“真名有毛”？！
罢辽罢辽...
捉急的前台小哥疯狂呼唤：
“毛爷爷！”
“毛爷爷的毛”
...
不知过了多久，一片茫然的人群中，突然出现的我灰头土脸地取我的奶茶…
别人的网名都是很唯美的“真名有雪”
而我“真名有毛”？！
罢辽罢辽...
110 190
六点多起来录的这期讲书，嗓子好沙哑哈哈像鸭子！
这期讲的是凯文·凯利的《2049：未来10000天的可能》（31mins ）。
我会聊到KK对未来“镜像世界”的预测、AI 接下来可能如何发展、镜像世界如何改变现实生活、地缘政治如何影响全球科技格局，也会谈到未来内容创作的新机会，以及技术背后潜伏的隐私、权力和安全危机。更重要的是：面对这些变化，普通人真正值得积累的能力是什么，我们又该怎样找到自己的位置。
我的声音或许还不够完美，表达也还有不少可以改进的地方。但我不想因为追求完美，就一直停留在准备阶段。还是要先做出来，再一边行动、一边进步！
如果你也在关注 AI、未来趋势，或者喜欢读书，欢迎来听听鸭～
这期讲的是凯文·凯利的《2049：未来10000天的可能》（31mins ）。
我会聊到KK对未来“镜像世界”的预测、AI 接下来可能如何发展、镜像世界如何改变现实生活、地缘政治如何影响全球科技格局，也会谈到未来内容创作的新机会，以及技术背后潜伏的隐私、权力和安全危机。更重要的是：面对这些变化，普通人真正值得积累的能力是什么，我们又该怎样找到自己的位置。
我的声音或许还不够完美，表达也还有不少可以改进的地方。但我不想因为追求完美，就一直停留在准备阶段。还是要先做出来，再一边行动、一边进步！
如果你也在关注 AI、未来趋势，或者喜欢读书，欢迎来听听鸭～
未来的一万天，我们会生活在怎样的世界？｜读《2049：未来10000天的可能》EP02
她观世界
13 20