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🌏专栏产品都在「人生复利星球」
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把「我觉得」、「我感觉」、「我认为」，这些张口就来的灌口去掉，你就会变成一个，说话很利落的人
再将，「但是、然后、其实、对吧」等等诸如此类的不必要的连接词去掉，简化，或者少用
这会进一步强化思维链，你在短期会变成一个说话很少的人，长期来看，会变成一个在社交场合说话会很有重点的人
据我观察，少了上面这些词，有的人就不会说话了，当然，他也意识不到自己在slop，却表现得很能表达
少说，思熟，多动，勤干
再将，「但是、然后、其实、对吧」等等诸如此类的不必要的连接词去掉，简化，或者少用
这会进一步强化思维链，你在短期会变成一个说话很少的人，长期来看，会变成一个在社交场合说话会很有重点的人
据我观察，少了上面这些词，有的人就不会说话了，当然，他也意识不到自己在slop，却表现得很能表达
少说，思熟，多动，勤干
3 00
你要给自己构建极大的诱惑。
我想减下来最大的诱惑就是，我想再让身体再轻松一次。
我想穿好看的衣服，我想穿白色的衣服，因为胖的时候白色会显得特别胖。
我想穿彩色的衣服，我想穿各种颜色的衣服，我想更精彩一点。
我想拍视频不用加任何滤镜，我想做出不油腻自然的表情，我想看到我的人是愿意靠近自己的。
因为无法承受来自自己的恶意，所以，这个诱惑极大。
我想减下来最大的诱惑就是，我想再让身体再轻松一次。
我想穿好看的衣服，我想穿白色的衣服，因为胖的时候白色会显得特别胖。
我想穿彩色的衣服，我想穿各种颜色的衣服，我想更精彩一点。
我想拍视频不用加任何滤镜，我想做出不油腻自然的表情，我想看到我的人是愿意靠近自己的。
因为无法承受来自自己的恶意，所以，这个诱惑极大。
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很奇怪，减不下来的人，就是太爱自己了，担心自己吃不好、睡不好，吃不到好吃的。
相反的，真正减下来的人，也是真的爱自己，希望自己有好的状态、好的皮肤、好的精力。
不想去减的人呢，他就会一直问你，哎呀，你是不是节食了？对身体的消耗会不会很大？
哎呀，你之前减过，反弹了，是不是这样就是不行？
他们会找一堆借口，不开始、不行动、不尝试，或者兴冲冲做两三天，没快速拿到结果就又放弃了。
至此，一件事只要不能说服自己一直去干、去行动，基本都是心理问题。
那再上升一下，可能就是原生家庭的问题。
那再上升一下，可能就是祖上三代的问题。
相反的，真正减下来的人，也是真的爱自己，希望自己有好的状态、好的皮肤、好的精力。
不想去减的人呢，他就会一直问你，哎呀，你是不是节食了？对身体的消耗会不会很大？
哎呀，你之前减过，反弹了，是不是这样就是不行？
他们会找一堆借口，不开始、不行动、不尝试，或者兴冲冲做两三天，没快速拿到结果就又放弃了。
至此，一件事只要不能说服自己一直去干、去行动，基本都是心理问题。
那再上升一下，可能就是原生家庭的问题。
那再上升一下，可能就是祖上三代的问题。
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