只要自己不想焦虑，就没有焦虑可以追得上你。

油手好咸——徒手抓油条有感。

往烦心事中间扔点东西：音乐、电影、旅游、逛街、锻炼，哪怕扔一件其他烦心事，都会缓解很多焦虑。

上午太忙了，中午睡了一个小时才缓过来。睡眠是中年人最好的养生。

可以先把拥有人工智能的机器人发射到月球和火星，让他们先帮人类建设基地打个前站。

自然风光、人文建筑、市井风情三者完美结合才是最美的。

今早大雾

晚上吃多了，出来走上几公里消化一下。

锻炼时不能听郭德纲，容易岔气。

情绪很贵的，在工作中千万不要动用情绪，因为老板不会给你的情绪劳动付费。