坏小孩终于露出了爪牙

本周加班🐶🥲

2026年7月 亲爱的你 辛苦了
本月你一共有19天都在加班
其中14天加班到9点半以后
最晚加到早上6：18
最长连续加班10天

那些剩你最后一个关灯的日子
你也记忆犹新吧
最近一个噩耗是你的组就剩你一个了
8月，你要面对整个产品端的重构和新版本的上线

你还会好吗

谢谢吊吊老师寄来厦门特产，美味的炸五香🥳🥰@吊儿郎当的旅人

早睡计划彻底失败，现在还没下班

连续尝试了好几天早睡，但是睡眠质量一直不太理想，并非是睡不着而是睡眠中断，一晚上可以醒来 10 次以上
一边中断，一边焦虑
周而复始，反反复复

直到昨天，偶然将它与我的 adhd 连接起来，好像一切都说得通了，情绪和思维有了出口
其实我一直没把我的 adhd 想的很复杂和负面，顶多是我的大脑皮层过于活跃，思维跳跃，而我一直也通过阅读和跑步丢失缓解剩余一部分的压力
有了出口之后一切好像又说得通了，我的焦虑又被缓解，我知道该去见哪个周公了
睡眠中断果然减少了
如果你也深受其扰，祝你有个好出口，好心情

which one is better

这个完蛋

实在不必说什么
走在我身边，需要的是你的勇气

出门不要认识奇怪的陌生人