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蔻蔻梁
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蔻蔻梁
2月前
不是喜欢睡觉，只是喜欢睡懒觉…
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蔻蔻梁
5月前
小试牛刀
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蔻蔻梁
5月前
蔻蔻梁
6月前

鲸游: 面试通过率从10%到70%，我只做了这一件事 我最近读了一篇特别有启发的关于产品面试的访谈，是对 Linear 产品负责人的访谈。 他讲了一个完全让我醍醐灌顶的观点。 他说，公司招产品经理，并不是在找一个“全才”或者“履历亮眼的人”，而是找一个能解决他们“当前最棘手问题”的人。 你从公司视角想这个问题就很明白了。 一般来说，公司放出来一个新岗位，要么是原来的人走了，要么是新业务上线需要人接手。 这种时候，HR 其实不是要挑一个最优秀的人，而是找一个“刚好适合”的人。 基于这个前提，你在面试的时候，不需要证明你多牛、多强，你真正要做的，是像个“救火队员”一样出现，告诉对方：我能马上顶上，把这事搞定。 为什么很多人明明准备充分却屡屡碰壁？因为大家都用同样的套路：背面试题、讲过往经历、用 STAR 法则包装项目。 当所有人都在说"我学习能力强、有责任心、做过XX项目"时，面试官听得麻木了，你很难留下深刻印象。 真正有效的方法是什么？ 把面试从"你问我答"的被动模式，转变为"我来解决你的问题"的主动模式。 什么意思呢？ 就是在面试前你就要搞清楚： 这家公司这个岗位，到底想解决什么问题？理解它的工作范畴和核心挑战。 面试中的时候，不是单纯介绍过往项目，而是分析对方的这些要求，为什么是自己很合适，如果自己来做，第 1 步做什么，第 2 步做什么，需要什么资源，达成什么结果。 就不是“我能做什么”，而是“你们现在最紧急的问题我能怎么帮上”。 把角色从被考察的对象，更换成主动讨论怎么解决问题的伙伴。 从面试官的角度看，这种人带来的感受完全不一样： 他只需要做一个判断—— ✅ 要不要直接雇这个已经开始解决问题的人， ❌ 还是继续去碰运气看看有没有更合适的？ 现实是，发现一个匹配的候选人，大部分面试官就会停止继续搜寻。 记住：招聘不是选秀，公司不是在找最牛的人，而是在找最匹配的人。 你要做的，就是证明自己是那个刚好合适的人。 所以，别再海投简历了。每一次投递和面试前，都要做充分的针对性准备，这才是有效面试的正确打开方式。

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蔻蔻梁
6月前
各位大佬，男生高考615分河南省人，未来想在广州，江苏，浙江，武汉工作，报哪些专业，以后好就业
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蔻蔻梁
6月前
毕业咯我的学生时代终于画上句号！！
开始搞钱！！
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蔻蔻梁
8月前
蔻蔻梁
8月前

刘勿锋: 不要让自己成为职场中的面子货 所谓面子货，又可以叫水货，就是外表光鲜亮丽，内里一塌糊涂。说起话来头头是道，写的材料精美细致，但做起事来完全无法落地，简直就是百无一用。 工作总的来看就3件事：思考、执行、汇报。 当然了，不同职位对这3件事的比例要求不同，我们重点看看一个面子货的业务负责人，在这3件事上都是什么表现。 1. 首先是思考 正经的leader思考，结果是：不管面临多少问题，我一个阶段应该集中只做一两件事，不管再难，我也要想办法做到位；并且，我要为我的结论负责，我要自己拍板。 而水货leader，结果则是：面前摆着10件事，或者100个问题，我都要想办法去解决，只要下面的人执行到位了，肯定都没会好起来的；同时，所有的结论自己不拍板，永远等着更上一级来定…… 甚至，能自己动脑子都算好的了，有些人还会像古代只会读书的县老爷一样，全听下面师爷的想法，完全没有自己的思考。 对水货在思考方面的总结就是：没判断力，没魄力，没担当。 2. 其次是执行 正经的leader，执行的时候，除了要挑真正能做好的人去，还要清楚地知道团队每个人的风格，并在适当的时机介入，去把控方向，把控进度。 而水货leader，往往执行的时候见不到人影，事情全交给下属去干；过程中既不深入了解细节，也不关心各类问题和冲突的解决。 遇到问题怎么办呢？很简单，发个任务让下属去干就好了，也不管下属能力是不是足够胜任。然后，干好了，是我指挥得当；没干好，就是下属不给力。 所谓的，领导想法都是好的，但下面的人执行的时候做歪了。说的就是这种情况了。 对水货在执行方面的总结，就是：不下地，没掌控力，没结果跟进。 3. 最后是汇报 做规划，跟进度，讨论方案等等都需要有汇报过程。 正经的汇报，是用来展示工作得失，争取更多资源的。因为前面想也想对了，做也做到位了，自然就会有结果，也自然可以讲接下来需要什么支持。 而水货的汇报，因为思考也不行，执行也拉胯，最后只能在汇报材料上下工夫，去强行美化，去粉饰太平；去找数据，找证据，编出一份材料来。写出来的东西就是辞藻华丽，逻辑严密，框架完整，排版优美，图文并茂…… 不知道的人一看，很像那么回事。但实际上，里面写的东西最终都只是写写而已，没一个能落地的。 --- 虽然前面吐槽了那么多，但很惭愧，我自己也没做好。很长一段时间，甚至是现在，我也是这样的水货leader。想嘛，想不清楚；做嘛，不太管事；讲嘛，只是讲得好听。 不过，意识到问题，就是开始改变的第一步。人终究要有些追求，不能一直泡在低水平的泥潭里。 最后，对职场早期，想有所作为的朋友的一些小建议，就是如果发现自己的+1甚至+2没什么真本事，只会表面文章，甚至还没什么追求，那尽早换下家。（一个经典信号，就是+1跟你花很多时间纠结PPT排版甚至字体大小颜色这种细枝末节的事。） 不然，不仅浪费时间，久了还会养成浮夸的习惯，很不好改。（我就活生生的例子）

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蔻蔻梁
8月前

原研药是中国特有的概念吗？进口药从公立医院消失了吗？集采仿制药舆论风暴中，别被偏见和误解迷惑了！Vol.11

说医解药

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蔻蔻梁
8月前

姬无为: 坐办公室的人，如何解决颈椎痛的问题 于我个人而言，坐办公室的时间，远长于户外时间，也因此染上了各种办公室病，尤其是颈椎问题，真的痛苦不堪。长达近五年的时间里，一直被颈椎折磨，时好时坏，有时疼的在办公室里各种姿势的找平衡，希望能稍微舒服的坚持一下。 那种深入骨头里的痛，真的让人崩溃至极。当然，现在我的颈椎病已经没有啥大问题，已近两年没有疼过了，至此写这些文字的时候，想当初疼的那种状态，尤自心悸。 为什么要写这篇，昨天看到一篇文章，作者写到目前正在经历颈椎病的痛苦，痛苦到已经不能正常工作，甚至不能正常生活，时时刻刻都在煎熬。我能深切的体会这种痛，所以我把我曾经尝试过的方法 ，写出来，看能否帮到一些网络上的朋友们。 声名：这一篇文章，完全是一个医学门外汉自己的解决颈椎问题的方法，和医疗完全不沾边，也请大家认真对待自己的病痛，唯遵医嘱。 这是对我个人的负责，也是对大家的负责。只是写一些思考和经历，供大家参考。 • 我当时经历的颈椎病痛，都有哪些 最痛的位置，第二节胸椎（正规叫法应该是T2胸椎）。其次痛的位置，颈椎二三四节。再其次的位置，颈背肌肉（肩颈肌肉）。最后痛的位置，肩胛骨缝。 这四个位置，都在后背的上半部分，围着整个脊柱，轮番疼痛。胸椎疼完肩颈疼，肩颈疼完颈椎疼，最后肩胛骨缝疼，轮一圈儿，歇半个月再开始，有的时候两处同时疼，那感觉真是痛不欲生。 估计，80%的坐办公室的人颈椎问题也都是这些。 • 我尝试过哪些治疗 最开始疼，并没有太当回事，只是象征性的自己活动活动，扭扭转转，让老婆帮着揉揉，那时候估计比较轻，稍微缓解一下就过去了。 再严重一些，持续的时间比较长，基本疼起来能到两三天，我买了几贴膏药，贴上之后 ，又辣又凉又热，非常之舒服，贴个两天时间，基本就没事了。 这两个阶段持续的时间很长，得有两年的时间，偶尔的疼几天，偶尔的别扭，反反复复的。 应该在第三年，这种疼痛加重，有点坐立不安的那种疼，持续的时间也比较长，每次疼起来基本有一周的时间。 一旦疼起来，坐着的时间超过半小时，就不能忍受了，必须得活动活动，抻抻。 这个阶段，我开始想各种办法治疗。 找过盲人按摩，找过骨科大夫诊治，找过专治颈椎病的“地方名医”，找到祖传的膏药，做过颈椎牵引，做过电极磁疗，基本上能想到的都试过了。 结果 ，并没有解决什么大问题。 盲人按摩，按的时候那个酸爽，真的是那种颈椎痛，按摩痛双重痛苦的爽，又疼又疼的舒服，真的是想不停的按下去。但是，建议大家尽量不要去盲人按摩，因为不专业，他们基本上就是培训出来的按摩方法 ，所有人一样，只是给你全身按一遍，哪里疼给你揉按，只治标，不治本。 最大的问题是，他们的力道很大，容易按出问题。听说有的小按摩店，把人的颈椎按废了，按出问题的也不少。 如果要去按摩，尽量去医院，或者那种正规的有医疗资质的地方去按，相对保险。 祖传药膏，这个基本上就是智商税，割到什么程度，没有任何生产资质 ，没有任何的说明 ，只是靠店里的一堆锦旗，及老中医故做高深的话术。当然，我不否认肯定有真才实学的大夫，或者经验丰富的老中医，但我没有遇到。 牵引，电极磁疗，这几项也都做过，基本没什么用。 正骨，说是颈椎错位，尝试推正，无果。 以上种种，零零散散，花了得有上万块吧，有些效果的，暂时性的缓解一下，没效果的，纯纯一点效果没有。 • 最终的解决 无意中的，在网上看到了一个帖子，说北京按摩医院在东四环新开了个分院，很好，北京按摩医院常年排队排号的问题得到了很大缓解。 我仔细查了一下，这个医院还是公立医院，还是个三甲医院。从名字上看，典型的割韭菜的医院名字。 本来完全不报希望，后来想，有枣没枣打一杆子，去看了看。 没花多少钱，总共不到2000吧。 做了什么项目，艾炙，磁疗，按摩，三项。至于哪个有效果，我认为艾灸起到了一定作用，因为在做的时候，那种火的劲头往骨头里钻，特别热，但没有不舒服。 磁疗，没感觉。 按摩，应该最终起到了作用。 按摩的大夫是个年轻人，不到三十岁，比我年纪小，他是正规的本科医疗院校毕业，专门的按摩专业。 他给出的结论是：颈椎侧弯（拍片看出来的），颈椎曲度变直，筋膜炎这三大主要问题。问题时间太长了，不然不会疼的这么难受。按两个疗程，8次，一周一次。 他给按的方式和骨科、盲人按摩完全不一样，他基本上不按颈椎、胸椎，基本上不按骨头，他主要按的是肌肉，脊柱边上的肌肉来来回回反复的按，拨，不停的揉，肩胛骨缝，用两支手扣住肩胛，持续一分钟。 他说，你整个后背的肌肉太紧张了，放松不下来，肌肉紧张就会使你的脊椎受力不平衡，一边揪着，一边松着，时间长了自然会疼。再有筋膜炎比较厉害，导致你有时候就觉得后背哪哪都不舒服，怎么待着都难受。 脊柱侧弯，就是翘二郎腿导致的，这个毛病必须改，否则弯厉害了要做手术。 曲度变直，看手机看电脑看的，想变回正常曲度很难，靠治疗肯定达不到，后期自己慢慢的纠正。 基本上8个疗程下来，整个的颈椎问题，好了90%。 • 颈椎问题的后续。 大夫说了，如果你的日常习惯不改，颈椎病会反复犯，越来越严重，必须自己重视，养成好习惯。 因为饱受病痛，所以我真的去按大夫的叮嘱去做了。 翘二郎腿，已经做到了99%不再翘，用了一年时间纠正，真就是硬纠，随时提醒自己放下来，最初的两个月很痛苦，不跷真难受。到了现在，跷上去才难受，抻的大腿筋疼。 换了一把好的办公椅，符合人体工程学的那种。但我感觉这是小事情，并没有解决什么问题，只是相对舒服些。 定了40分钟的闹钟，每坐40分钟，必须活动5分钟。 做操，这个是关键的关键。因为做操，是人为的增加骨骼、肌肉的灵活性，保持它们的良好状态。我主要做的是颈椎操及拉伸，具体也就不说了，大家可以在网上找找相关的操。 最难的，其实是坚持，大家会认为这些操啊，跷二郎腿的都是小事，不疼了就不再当回事，其实不然。保持骨骼和肌肉的自然状态，才是真正的治本。而做操这些小活动，其实相当于我们锄草、施肥，对于种苗来说，你帮助解决了杂七杂八的问题，苗才能长的更好。 其实，治病这个事，我绕了一个大圈儿，习惯于找偏门，而耽误了时间。再者，就是病轻的时候不重视，不当回事，导致病痛严重了才去真正的着急想办法。 最正确的治疗方法，还是找大医院，找专门科室，哪怕一家治不好，多看几家，不同的医生给出的治疗方案，归结到一起，怎么也能治好。 真正重要的，是良好的生活习惯，这其实是最难的。尤其年轻时，我们的身体处于人生中最好的状态，一些小病小痛不会引起自己的重视，等到了一定的年纪，年轻时积累的一切问题开始突显，也会变的一发不可收拾。 颈椎病和牙痛一样，疼起来要命，希望广大的颈椎病朋友都能找到适合自己的诊疗方案，解决病痛。 再次声名：以上内容完全是个人经历，仅供参考，所有提到医院，方法等都是自己尝试过的，完全没有广告性质。任何疾病的治疗，请遵医嘱。

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