断断续续学了好多年网球🎾，一直坚持不下去（到处跑，很难找到持续的教练和对手）。

也从来养不成健身的习惯。

不过最近一周基本每天去打半小时网球。
一是这个新的学练馆步行5分钟可达，很容易获得；
二是不需要约任何人的时间，不需要对手，想去就去了；
三是从心理状态上都不觉得这是健身锻炼，就是在玩一个把球打回去的游戏。

所以环境和心态的准备去行为影响还真挺大的，许多事都如是。