托尔斯泰说 食欲是基础生理本能 尚能约束

昨天吃了一个肉包子晕了一天，晚上吃的芋头青菜有点油水更是让恶心发冷到半夜
现在只能吃着只有水 面 酵母 碳酸氢钠的一顿，连个调味料都不能有

就想起这句话 确实能约束😭