「大多数时候，你不是你——你是"人们"。你穿大家穿的衣服，说大家说的话，关心大家关心的事，对大家厌恶的东西厌恶。你看新闻，是因为大家看；你升职加薪，是因为大家以为这是好的；你结婚生子，是因为时间到了大家都这么做。这不全是坏事，这是人之所以是社会动物的方式。但代价是：你的存在不是你的，是借来的。你随时可以把它还回去，因为你从一开始就没真正拿过它。

直到有一天——通常是被某个事件砸中，比如一场重病、一个亲人的死、一次破产、一段关系的崩塌——某种深层的焦虑（不是怕某个具体的东西，是莫名地焦虑，海德格尔叫 Angst）涌上来，你突然看见：我有一天会死，而且死的是我，没有任何人能替我死。这一刻，那个借来的"人们"维度突然崩了，剩下你赤裸地面对自己的可能性。

这个赤裸时刻，海德格尔叫"本真"。不是道德上的高尚，不是修行人的境界——是一种结构上的"领会自己"。从这里你可以选择真正属于自己的活法——他叫"决断"。」