听了好久，树和风的对话。

我非常喜欢阿凡达里艾娃的设定，因为有太多次切实感受过自己作为一个渺小个体，和宇宙万物的链接。
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里克·鲁宾在《​创意行为》里说到：
「我们对宇宙的感知有多大，宇宙就有多大。我们陶冶自己的觉察方式，就是在拓展宇宙。……也扩大了我们生命的范畴。」
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​时刻提醒自己，慢下来，体验，觉察。