家人们跑完了，不负众望地跑崩了哈哈哈哈心率也炸了小腿抽完了大腿抽🙂‍↔️除了今年练得少跑量严重不足之外，我决定狠狠地赖天津，不用管为什么赖反正就赖。立个flag，今年狠狠练明年目标还是破2🙂‍↔️