人到中年，一是发现，平常的情感都是可以按需定制的，像下馆子点菜一样，你去粤菜馆就得不到辛辣，去大排档就得不到清淡。千万不要过分浪漫化自己的情感，也不要有不切实际的幻想。Know yourself, 寻一间丰俭由己的馆子，发乎情，止乎钞票。

另外就是，最近看几位作家的作品传记和书信。发现无条件的爱是内心深处的需求，完全没替代品。无论是来自亲情，爱情还是周遭环境的认可。一旦没有得到过这样无条件的爱，或者得而复失，后面再想用一段感情找补，就会面目全非，鸡飞狗跳。

所以，在这可遇而不可求的无条件的爱之前，人最重要的还是爱自己。