今天和一个朋友见面。刚好聊到亲密关系，他说之前在德国待了七年，没有谈过恋爱。我问为什么，他说自己把「认识自己」放在了第一位，所以那七年断断续续地在思考这件事。

以前谈恋爱，是因为想要纯粹享受恋爱本身，但后来，他发现，没有比认识自己更重要的事情。现在的他也处于一段稳定的亲密关系里。听他描述一些关系里的相处，确实发现了两个更了解自己的人，或者说两个相信自我完整性的人，在相处时会更安全。冲突仍然存在，只是在尊重自我和对象的前提下，处理的思路更多，也更灵活了。

当时我在想，啊，做个内核稳定的人真好。后来另一个朋友提醒我，充满不确定性也意味着更多可能性。这让正在因为自我的混乱而挣扎的我得到了一些安慰。

想到最近正在读一本关于视障者的书籍，里面有一个类比：如果说视觉良好的人是一把四脚椅子，很多人会认为眼睛不太方便的人可能就是一把三脚椅子，因为 ta 们缺少了一些视力，所以这样的椅子很可能会因此倾斜。那是一种「不完整」。

另一种视角是，四脚椅子有四脚的平衡方式，三脚椅子有三脚的平衡方式。缺少一脚，并不必然是一种匮乏，因为三脚椅子本身也存在自己的整体感。

这么说，又不得不想到 Daniel Sloss 在单口 Jigsaw 里的拼图理论。没人有权指挥你如何构成你的人生。即使没有亲密关系，或没有原生家庭，你始终有自己的一块拼图需要去面对。

也就是说，没人有权来定义你的「完整」。存在本身就是一种完整，只是每个人的完整态并不相同。内核稳定和内核混乱，都不影响你的完整，只会影响你呈现出的形状。

如果一个人有想要成为的椅子、拼成的拼图和变换的形状，或许确实需要努力努力。只是可能不需要再去质疑，此时此刻的存在是一种不完整。

要做到或许很难，只是我们可以试着去相信，现在的自己已经是完整的了。