赶在饭点儿，聊一下白人饭。

【“好好吃饭”其实是一种特权】

最近大火的“白人饭”，经常被人拿出来作为当代年轻人跟风、不好好吃饭、懒、瞎鸡掰凑活过的“罪证”。

但其实我们也是一步一步被逼到吃白人饭这条绝路上来的。这种吃法的背后更多是一种无奈，更是一个社会对独居打工者毫无支撑体系的反应。

而过去认为的“好好吃饭”，尤其是中国人认知中的好好吃饭，更多是适合家庭的菜肴。其份量、准备时间、食材都不适合现在独居打工一代。

如果不是因为外卖又贵又油用料差，如果不是因为自己做饭不现实，我想很多人都不至于走到吃生菜叶子夹奶酪片这一步的。

也有很多人吃白人饭吃的甘之若饴，觉得这东西健康低碳不发困，下午打工更有劲儿。但是说真的，我们真的需要一个这么“完美”的自己吗？身材管理得当、打工精神百倍、健康饮食、规律运动规律作息，真的有必要全部存在在同一个人身上吗？我们这种对自己的完美要求，何尝不是一种对自身的剥削呢？

在这期播客节目里，我想从白人饭这个现象里，聊一聊白人饭背后、比白人饭更难吃、更残酷的原因，在这期【白人饭：倦怠、自我压榨，与错失时代红利的年轻人们】里你将听到：

1.什么是白人饭？
2.为什么有人要放弃美食，去吃白人饭？
3.目前针对白人饭的不同观点
4.以及我自己在吃白人饭十几年的过程中的一些心路历程
5.在第二部分里我想聊一下导致那么多人开始吃白人饭背后的深层原因
6.当代生活中，好好生活、好好工作的不可能性
7.我还想聊一下，在这个社会对完美的过度追求下，年轻人们迫不得已的自我压榨。

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