心理咨询师是如何了解一个人的？

“看人识人”是一项可以被训练的技能，今天我要分享的并不是那种“不爱说话的人城府深”“说话慢条斯理的人老谋深算”之类的方法。

严格来说，这些都算不上方法，顶多就是经验。或者说是概率学问题，比如城府深的人，就一定不爱说话吗？不爱说话的人，除了城府深，就没有其他可能了吗？

所以这种“方法”并不太具备参考价值。举个例子，你刚认识一个人，人家就不爱说话，你就觉得人家城府深。但人家只是因为面对陌生人不喜欢说话而已。

“看人”“了解人”最忌讳就是通过固定标准来识别一个人，因为人性是很复杂的，一个骗子也是有可能扶老奶奶过马路的。我们作为咨询师，就更加不会通过固定标准来了解一个人。

那么作为咨询师的我，平时在生活中，以及在工作中，是通过什么来观察并了解一个人的呢？答案是，通过观察特定场景下的反应。

比如一个人在正常情况下，你是无法观察到这个人的情绪管理能力的，因为正常情绪下，情绪平和，不需要被管理。假如这个人被骂了，或者生活遭遇了烦心事，这种特定场景下的表现，就能反映出一个人管理情绪的能力了。

在这里，我分享五个比较常见的场景给大家：

第一，当现实情况和对方的期望不一致时，对方是如何处理的呢？比如约会时，别人迟到了，他会怎么样？发现伴侣出轨了，他又会怎么样？出门准备开车时，发现车胎扎钉子了又会怎么样？

不同的反应，就代表着不同的性格特征。比如面对迟到，会发火骂人，并强调不能迟到，很讨厌迟到。说明这个人很讨厌面对失控的场面，一旦出现超出自己预估的事情时，会抓狂。这类人会特别渴望对身边的事和人进行控制，以此保证不用面对失控。

第二，当感受到不舒服时，会有什么表现？比如，一群聚会，其中有个人故意对你开低俗玩笑，让你感觉到恶心，不舒服。这时候的反应，就反映了你的部分性格特质。

比如，如果这个时候你因为担心撕破脸而搞到大家氛围不好，而选择忍耐对方的低俗玩笑。这说明了你是一个把他人感受放在自己感受之上的人，会很容易在关系中，出现讨好行为，进而让别人觉得你特别好欺负。

第三，当两个人意见不合时，对方会怎么处理？比如因为消费观出现了问题，有的人会觉得，过不下去了，我们三观不合，然后选择分手。说明这类人解决分歧的方式一般是，解决掉造成分歧的人。

也有的人会觉得，有消费观不同很正常，要看消费观不同给感情带来了什么问题，有问题就解决问题。那么这类人解决分歧的方式就是，直面问题本身。两者没有谁对谁错，只是为了分辨不同的风格，然后观察自己喜欢哪种风格即可。

第四，当你跟对方掏心窝讲心里话，讲自己的真实感受时，对方会如何回应？比如你上班很累了，你跟对方吐槽，我今天上班好累呀，好辛苦，人间不值得。

这时候，如果对方跟你说，大家都这样，现在的就业环境很差之类的话。说明这个人感知情绪的能力一般，更倾向于对客观环境的逻辑分析。

也有的人呢，会反过来吐槽你，责怪你。说你矫情，干点活就说累。那么说明这个人的处事风格偏打压，习惯性把责任归咎到别人身上，有隐性PUA的可能性。

第五，这个人背后如何议论他人？比如讨论到某个明星时，议论的重点只有从网上听到的几个关键标签，然后疯狂输出自己的看法。那么这类人会更容易对一个人形成偏见。

而有的人则会说，我不了解这个人，我不好评价。这个则说明，这类人在评价一个人时，会更加客观，起码会看自己是否了解，是基于什么信息的了解，不会贸然对一两个标签就进行评价。