一个读书很广泛却读不精的人，与其值得赞美，不如值得同情。

未经大脑消化吸收的知识，是别人的知识，对自己来说，这只是信息。接触太多的信息，不仅造成情绪焦虑，也会变得愚蠢。

知识，是更高维的信息。信息需要经过提炼加工，才会变成知识。阅读别人的知识，你获取到的只是信息，缺少了思考总结的环节，这些信息并不会自动转化为你的知识。接触太多混乱的信息会让人变得焦虑和愚蠢。

处理信息爆炸的两种方法：

一、减少输入。少看些有的没的，简单的头脑更容易获得幸福的感受。这也是为何进行冥想、徒步等活动的人越来越多，放空大脑。

二、加强信息处理。每天留出思考的时间，对接触到的信息进行提炼，过滤掉垃圾，筛选出精华，并炼制成自己的知识。有序的知识不会让人焦虑，而是让人充盈。