万事万物都有周期，人的状态和情绪也是。

大的周期可能是几年，很明显的会经历混沌和开悟的时期。小的周期波动，一个星期可能就会经历好几次。

自己的一些感悟：

首先，接受自己有周期属性，允许自己是可以触碰到低谷的。

其次，建立一套自我支持系统（保险），和对自己有效的恢复机制（药）。

自我支持系统可以是：情感支持小组，吃喝玩乐小组，高谈阔论小组，抽离现实网友小组......用不同的功能连接为自己情绪托底。

有效的恢复机制可以是：找一家按摩店spa，清空购物车，彻底的摆烂一天，大哭一场，甚至找人吵一架。

最后，以一种见过大世面的心态面对接下来反复的高峰低谷。

人生，无非是一场过山车游戏。Play it！