大龄（大于等于25岁）单身者脱单难的原因大概有以下几个：

1.人的欲望是不会随着被满足而停止的，追求难度变大了。

十八岁的时候，追你的男生请一顿美食，买件衣服就已经很开心了；二十八岁的时候，你已经不缺一顿饭，一件衣服，但他却没有足够的钱给你制造更昂贵的惊喜。

2.人的各方面外在水平都会随着年龄的增长而下降，愿意追你的人变得更少了，外在水平也变低了。

十八岁的时候，追你的人都是阳光快乐的大男孩；二十八岁的时候，这种人已经从你身边绝迹了。而当这种情况发生的时候，你只发现追求者是大龄，忘了自己也跟这些大龄者同龄了，你也会觉得自己亏了。这就是很多女生口中的“不想将就”。

心理学上有个专门的名词——比较水平——来描述这种现象。意思是说，人会根据自己过去的经历给自己评估一个价值，然后根据这个价值，寻找配得上自己的人。这个自我评价就是比较水平。所以，无论承认与否，其实TA们确实认为眼前的追求者配不上TA们。

3.机会成本会随着年龄的增长而变高，你不敢轻易尝试。

十八岁的时候，就算一不小心谈了个糟糕的对象，还可以及时分手，还有大把的青春可以重新选择。但二十八岁的时候，你已经耽误不起了，你希望来一个各方面都非常符合你要求的人，一帆风顺到结婚。

所以说，认清现实，放弃幻想，积极回应才是破解僵局的可行方法。

不要嘴硬，夜深人静的时候问问自己，真诚面对自己的内心。

以上。