你会在分手以后说自己的前任不好吗？

我曾有过这种行为。

我想是因为我想博得别人的安慰，或者不愿意为自己不分手的行为负责，“我以为他会改，没想到他还是这样”，这样的话是不是很耳熟。

我们常把自己放在受害者的角度上，因为只要当受害者，我们就可以发泄快感，轻易的获得同情和安慰，觉得自己其实是正确的。绝不是我本人有什么问题，主要是对方太够呛，这就是受害者心理。

我们常会看见这样的受害者天堂。打开抖音，很多的悲惨爱情故事，配上伤感的音乐，打开网易云，“你身上有她（小三）的香水味～是我鼻子犯的罪～不该嗅到她的美～”，打开知乎，男朋友不给我买礼物，我该怎么办？

在这样一个受害者的天堂里，我们每天浸泡其中，居然慢慢习惯，沉浸其中。

我们在这个天堂里获得了短暂的麻痹和安全，却损失了自信、自省以及对未来的期待和盼望。因为我们深深觉得，自己快乐与否掌握在他人手中。

事实上我们完全可以当一个掌控者。掌控者的心智模式是：不管外界怎样，我都有能力对自己的状况负责。我们选择和这个人在一起，我们就要承担相应的责任。这份责任是对对方的，也是对自己的。既然选择打开这份礼物，就要承担礼物里可能会带来的后果。

他有可能会有一些缺点，不过没关系，我可以接受。他可能会变化、粗暴、无理，没关系，我尊重他的选择，这是他的自由。我可以选择离开。

现在不会责怪任何一个伤害我的人，有些人是不太重要的，或许他们只是生活不顺心，可以选择远离。有些人是重要的，爱人、父母、孩子，或许你曾被这种痛苦打趴在地上，体会到粉碎，那么就感谢他们的出现，这种价值，不是身边给予赞美、附和、忍耐的人所能相比。他们是值得感恩的上师。

如果在感情里感到痛苦，不要着急去责怪对方为什么不按照自己想象的完美爱情行事，我们的认知并不是这个世界的真相，或许我们自己也是人格尚未完整的人，先去学会如何去爱。

没有人会爱上一个全是缺点的人，你和他在一起，一定是因为他有闪闪发光的地方，“可悲的恋情，是结束后全盘否定自己爱恋过的人。”