之前总觉得苹果健康想要手动直接写入数据（不通过任何其他第三方APP）很麻烦。

直到今天发现快捷指令可以直接写入所有类型的健康数据，用来追踪自己的一些体重体脂率等数据就不需要再下载别的APP了，苹果自己的图表和软件也非常的好用！

而且在快捷指令里编辑好，之后就可以一次性添加很多个不同类型的数据啦！不用在健康APP里点来点去啦！