#读书/Deep Survival
1，深度生存的第一课是保持冷静，不慌张。
2，只有10-20%的人未经训练就可以保持镇静，他们在紧急情况下可以冷静思考。
3，好的幸存者对恐惧并不免疫。他们知道发生了什么，而且确实他们也一度“吓出屎来了”。
最重要的是，接下来你要做什么。
4，恐惧让我保持谦卑，认清现实。
5，压力让大多数人只聚焦于他们认为的重要事情上，但是那件事情可能是错误的事情。
6，嬉戏可以让你跟环境保持联系，而笑声可以让你管理被威胁的感觉。