从日本Yahoo防灾app上扒下来的【暴雨汛期】避难指南：疏散时注意事项（P1）、照顾伤者的注意事项（P2）、暴雨涝灾时的注意事项（P3）。

（用的谷歌网页翻译，部分地方可能不太准确我尽量订正了）

🛑图1的重点——疏散时注意事项：

1、【撤离时必须穿鞋✅】【但靴子不行❌】。
因为它会因遇水而变重并使其难以移动。穿着带有难以解开的系带的运动鞋撤离。

2、首先，在洪水期间疏散是危险的，但单独行动也是危险的。【尽可能采取集体行动】。

3、如果你要在水中行走，要靠【一根长棍】。用棍子检查时要小心行走，以免卡在排水沟或沙井中，这一点很重要。

4、将您的【物品放在背包中】，以便在紧急情况下可以使用双手。

5、如果你有一个小孩，【用绳子把孩子的身体绑起来，让大人抓住两端】。

6、【垂直疏散】。

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🛑图2重点——对伤者的紧急处理：休息时的姿势
1、普通伤者仰卧即可

2、呕吐或背部受伤：把脸转向一边，脸朝下躺着。小心不要让呕吐物堵塞喉咙。

3、头部受伤并且呼吸困难：用垫子稍微抬起伤者的上半身。

4、腹痛或腹部受伤：用垫子等垫高上半身，在膝盖下方垫上垫子，使膝盖抬高。

5、呼吸或胸部似乎疼痛：双腿伸直坐着，在双腿和胸部之间放上多个垫子，放松上半身。

6、呼吸但无意识：要打开气道，请将其侧放，大腿膝盖弯曲 90 度。

7、中暑/贫血/失血性休克：仰卧，在腿上放垫子，双腿保持高15-30厘米。

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🛑图3重点——内陆洪水时注意事项

1、如果您在坚固的建筑物内，突然下雨时不要强迫自己撤离，而是移动到二楼或更高的地方，等待雨停。

2、远离河流和灌溉渠

3、远离地下通道

4、从地下设施向地面避难

5、远离高山等陡坡
（具体原因写在图里了）