泰安丨泰山-物资篇
拐杖必须带！
山下红门入口处就有卖，最便宜的3元，好一点的5元。
5元就已经很不错了，非常结实，足够用，但强烈建议买两根。
我看到几乎所有拄拐的人，都是单拐，但这样就意味着爬山过程中，身体两侧始终受力不均匀。
用双拐可以依靠上肢力量，把身体撑起来，极大减轻下肢尤其是膝盖的负担。
我用双拐，仅用2个多小时就爬到了南天门，而且丝毫不累，身体负担甚至小于平时的10公里跑，这速度和体力消耗我自己也完全没想到。如果单拐甚至不拄拐，我至少要多花1个小时。
如果自己带拐杖，记得不要选尖头的，因为一路都是石板路。
……
手电筒可以有，但用途不是很大。之前说过了，一路上只有很少的路段是全黑的，大部分路程都被路灯和店铺照亮。
如果需要，也不建议现场买，虽然5元一个很便宜，但不如某宝上买，6到8块钱，可以反复充电一千次，且口红大小的便携式，可以用很多年。
兄弟们，要有环保意识。地球和你的蛋蛋一样，都是不可再生资源。
……
一定要穿运动鞋，减震超轻的那种。
以目前的天气，高帮的鞋最好，当然穿长袜也行。
夜间脚部容易受凉，而在山顶看日出时，全身都被军大衣包裹，唯一的薄弱部位就是脚踝了。
有护腕，也可以套脚上。
……
护膝和护小腿最好有。
前者保护脆弱的膝盖，后者防止小腿肌肉颤动，减少不必要的消耗。
不用护膝，用髌骨带也可以。
……
视个人情况准备黑巧克力，坚果，能量棒（能量胶），排酸丸。
盐丸可以用运动饮料代替。
水不用带太多，一段路两瓶水足够了，其实一瓶就足够，喝完了随时在路边店铺补充。
泰山物价不高，矿泉水在中天门最低2元，快到山顶也就5-8块钱，脉动15元。
水很沉的，别为了省小钱，把自己累成狗。
……
充电宝完全没必要，一路上都可以租。
而且就连没有店铺的荒凉地段，也有机器摆着，非常细致周到。
不用担心手机没电，但是南天门电信的信号不好。
……
穿超薄的防风衣，有些路段风很大。
再准备一副薄手套，快到南天门的路上，你体力也消耗的差不多了，此时路两边有栏杆可以抓，但夜里能把你手掌冻麻。
冷的话，路边有绒衣出售，几十元一件，不过这种一旦出汗打湿，就变得冷冰冰，你不会再穿的，基本就废了。
……
在山顶租军大衣，有20-30-50不同档位，一定要租50元那一档，这种能遮到膝盖以下。
千万不要图便宜租半身的，一定会后悔。
你去看日出晚了，没太多好位置。去得早，必然要在寒风中守候。
军大衣此时就是神器，我里面只穿了一件T，丝毫不冷，而且因为长度足够也够厚，一屁股坐在冰冷的石头上也不怕寒气入体。
旁边一租了半截大衣的小哥，怕冻屁股，只能站着，羡慕地看着我。
可惜我没有特殊癖好，否则看你可怜巴巴的小眼神，一定让你坐我怀里。