Apple Watch买了两年多，一直知道AutoSleep，但没下手。上周末购物欲溢出，心血来潮买了。

用了三天，这app在体验上确实稍有门槛（不好看，易用性不强），但信息纬度丰富，午休小憩也能自动记录，不用手动开启/关闭，整体感受良好。睡前充电一小时，不会有电量焦虑。尼龙回环表带，晚上带着睡觉也不会太难受。

但，不适合我。

我属于没有什么睡眠困扰的人，除非有心事，日常基本能做到沾到枕头即睡。给我一个沙发，一本书，我能睡一天。可是，这个app给我带来了焦虑…

昨晚想打盹儿，手表在充电。我想着的是“完了，错失一段记录”。今天凌晨，我又不知道为什么醒了好几次。醒来第一反应是“几点了”，看了时间后就想“app有记录下我这次醒来吗？会影响到这次睡眠的质量统计吗？”忍下打开app的冲动，又睡了过去。

如无必要，勿增实体。不是它不好，是我不需要。申请退款，希望给批。😂