在上海出门想控糖也太难了。
【想吃面包有】
- mbd的黑麦核桃圈、黑麦乡村（出名的恰巴塔还要靠后排一排
- 卢布松的可颂、法棍、蔓越莓芝士包（出名的蝴蝶酥靠后排一排
- Avec toi的鸡蛋挞，无花果核桃奶油芝士，小栗子乡村包，黑麦面包
- La parisienne的可颂和法棍三明治
- 嘉佩乐饼房的可颂和法棍
- Pain chaud的红酒无花果、小玉米和小杂粮
- Bremplete的罗勒芝士、裸麦秋栗和番茄橄榄佛卡夏
- 本味（前爱品榭店长开）的福吉吐司
- 乐河的畔的黑松露恰巴塔、贝果脆片、石磨面包、核桃乡村

【想吃甜点有】
- 北海道sweet's的西柚芝士和草莓七层蛋糕
- 小方块的豆乳蛋糕和小芋奶。
- Maggie Y的盘式甜点（以巧克力类为最佳
- pie bird的南瓜冻芝士、桂花栗子派、红丝绒和朗姆碧根果
- 达奇派的奶油糯米派和五味杏仁派
- Chikalicious的柚子开心果
- 嘉佩乐的法式挞
- Doki和回子工作室的订制蛋糕（堂食小蛋糕比较一般

【想吃冰淇淋有】
- Dip的许多口味，最爱开心果
- 达可芮的许多口味，最爱斑斓椰子

【想喝糖水有】
- 芙蕾咖啡馆的几乎所有款糖水都好喝
- 粉家的木薯糖水
- 椰岛的清补凉

【想吃甜口的小食有】
- 健利来的绿豆/红豆/黑豆饼
- 恬圆子（原雪窝窝）的芋泥卷、芋泥/青稞圆子
- 大富贵（总店）的赤豆莲子羹
- 白米百味的红豆切糕、豆面年糕、南瓜松糕和椰蓉球
- 辛一的伯爵栗子生奶油栗子/芋泥芝士大福铜锣烧

【连吃正餐也逃不过】
- 明阁的蛋白杏仁茶
- 潮荟的芋泥
- La scala的提拉米苏
- Stone sal的大发炖蛋
- 胡麻的芝麻冰淇淋

暂时就写这些，还想持续update上述名单告诉自己：冤有头，债有主，肥肉也有它们的来路。