《被讨厌的勇气》这本书里有些内容还是挺反直觉的，以下是比较印象深刻的几点
1. 人的一切烦恼都是人际关系的烦恼。如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。
2. 阿德勒明确地否定了弗洛伊德所谓的“心理创伤”。他说，如果一个人恐惧出门，不是因为他有什么童年的心理创伤，而是他因为有了“不想出门”这个目的，才编造出一种不安的情绪。
3. 愤怒是捏造出来的一种情绪，是达成目的的一种手段。人们并不是“受怒气支配而大发雷霆”，完全是“为了大发雷霆而制造怒气”，想通过大发雷霆来震慑他人。
4. 常常讲述自己的不幸的人，可能在试图以自己的不幸为武器来支配对方。通过诉说自己如何不幸、如何痛苦来让周围的人担心，沉浸在以不幸为武器的优越感中。
5. 选择了不自由生活方式的大人看着自由活在当下的年轻人就会批判其“享乐主义”。当然，这其实是为了让自己接受不自由生活而捏造出的一种人生谎言。
6. 阿德勒心理学不赞同表扬他人，表扬是一种操纵他人的手段，想通过表扬让对方走上自己期待的路。表扬或者批评他人只有”用糖还是用鞭子“的区别。
7. 人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。
8. 幸福需要“感受”到自己对他人有用，也就是贡献感。
9. 希望特别优秀的愿望无法实现的时候——例如学习或运动进展不顺利的时候——就会转而“希望特别差劲”。其目的都一样——引起他人的关注、脱离“普通”状态、成为“特别的存在”。不付出这种健全努力的情况下也获得他人的关注。阿德勒心理学称之为“廉价的优越性追求”。
10. 自由就是被别人讨厌。