昨天晚上做冥想的时候，有意识地结合月亮的能量，给我带来了一种超奇妙的感觉。

比如，最近月亮运行到水瓶座。在冥想时会感受到一种内在的渴望，仿佛变成一叶扁舟，在大海上漫无目的前行。

我会放任自己各种奇怪的想法，让它在脑海里各自组成自己的故事，去感受那些虚无的存在感，不作任何主观干预，站在旁边去观察各种故事的走向。

这种感觉真的很奇妙，就像看了一场电影，但无法判断结局。

哈哈，不过我不会安利身边的朋友去体验这种冥想，太伤神了，还是最推荐正念冥想。

话说，工作累的话，每天睡前冥想十分钟，或者只是单纯躺在床上，听听音乐，啥也不想，也是很好的放松方式。