睡眠浅且声音敏感患者，小耳道，对耳塞敏感患者，睡眠耳塞菜鸟亲测，为了提高睡眠质量试了个大礼包，做一个并不专业的评测给大家做参考啦！欢迎更多新的推荐！🙈🙈🙈

首先科普下耳塞隔音效果的衡量标准：目前，隔音耳塞的降噪值有两种国际标准 SNR 和 NRR 。 SNR （ Single Number Rating ）是按照国际标准 ISO 4969-2检测检测的单值降噪值；NRR （ Noise Reduction Rating ）是按照美国标准 ANSI S3.19-1974标准检测的单值降噪值。相比来讲，同一种耳塞的 SNR 会比 NRR 高3分贝左右。（百度来的~）

#插播生活小姿势：耳塞一定要用正确的佩戴方法，否则耳塞寿命和使用体验都会大打折扣哦~

Ⓙmaxlite棉花糖耳塞，NRR30,市场价（某宝价）17块左右六副，折合一副不到三块，超级柔软，回弹也很慢，但是我能明显感觉到它的回弹，还可能因为软的原因，会一边回弹一边出耳朵，非常不利于侧躺

Ⓙ3M1100耳塞，NRR29,一般10副起卖，价格不等，也就一块左右吧，最便宜大碗也很经典的一款，我之前也用过这种，隔音不差，但是回弹很快，需要快点塞进耳朵，另外胀耳严重，加上我本来对耳塞异物感明显，第二天早上甚至会痛
（PS，用这款那晚睡到一半就起来摘掉了）

Ⓙmoldex耳塞，NRR33,两副三副合卖不等，价格一般在5块每副左右，降噪指数是这里最高的，出耳中等，异物感中等，也会在取出时保持一阵耳中的状态，但是这个比较大，压缩感也比不上棉花糖，比较难塞进去就不太适合小耳道了

Ⓙmack's的dreamgirl，NRR30,最少三副起卖，一副7-8块左右，小是小的，因为小在耳道里胀耳和异物感也不明显，针对小耳道倒是没什么大的缺点，但是从价格来讲相对性价比就没那么高了

Ⓙhoneywell霍尼韦尔巴固304s，NRR29,10副起15左右，一副大约一块多，甚至比dreamgirl还要小，回弹也不会退出耳朵，拿出来时和下一款soft相似会保持在耳朵里的状态，所以异物感也不明显，缺点是太小了不易取出，要麻烦一些
（这款好像是赠品，不在图片里面）
Ⓙ德国ohropax soft款，NRR29,五副35左右（这个价格有很大浮动，低的有30，贵的有45），一副大约7块，这个使用感很好，虽然不算最小，中等但是也不胀耳，回弹很慢而且是这几种里唯一一个感受不到回弹的感觉，不胀耳可能是材质的缘由，我早上拿出来时它还保持着耳朵里的状态，说明不像3M为了恢复形状会一直顶耳朵，有一个小缺点可能是特别容易脏

Ⓙ德国ohropax蜡丸／classic款，NRR27,六副30（这个某宝的价格更迷，从30-60不等，orz），一副大约五块，这个颜值赛高，好玩赛高，舒适感赛高，缺点嘛，降噪差了一些，而且有些黏性，蜡丸上会沾有表面的棉花，而且揉搓完手上也会变黏，耳朵也是，我是觉得这种感觉不太舒服，而且侧躺会有些担心沾到枕头，也非常容易变脏
（PS，ohropax还有两款款color和mini，color据说是隔音最好的，码比较大，mini码比较小，适合小耳道，价钱和soft差不多，soft大小中等，不过这两种我没有试过啦