📌关于课题分离的一个小觉察
聊方案时,对方提到
“想找个更有想法/更了解的人来一起讨论”
我下意识理投射为“是不是觉得我不行”
(可能人家本身没这意思)
随后的聊天中,总是想到这个点
想凸显我的专业度,急于表达
离还原真实场景、挖掘核心原因越来越远…
实际上,对方是否真的这样认为
以及,即使是真的觉得我不行
都与我无关,与沟通目标无关
又不能换个人来做这个需求咯🫢
我当下要做的,把需求聊清楚
方案对对齐,就够了
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当然,如果真遇到了被恶意冒犯的场景:
你诋毁我,我不自证,让你来证
我若没反应,就该你自乱阵脚,气急败坏了
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再进一步,如果对方成心吵架,
不防御,只反击:
-不回答“我不是/我没有”,找对方的逻辑漏洞
-抛开对方的观点事实,质疑其动机
-给对方也扣顶帽子
➡eg:
“你和**关系不正常”
“你有证据吗,你跟着我俩进酒店啦?”
“你怎么老接电话”
“你工作不饱和吧,成天注意我接不接电话”
“你穿的这个裤子好丑”
“山猪吃不了细糠,从你嘴里能说出这样的话,也正常”
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最后,分享之前看到的一句话
“没人能伤害你 除非你允许”🤜🤛