🐎🐓🍺
还真干不动

顺顺腿夜骑50K
咸阳吃个汇通面

回到我的
快乐老家

半个月没跑了🤣
上次跑的时候右小腿比目鱼肌很疼，第二天走路右腿都微瘸，遂撂荒
五一假期，感冒了五天，流了三天鼻涕，后两天喉咙堵严了，全是痰
今儿还有些咳，管求他。跑一下，心率高，体感OK
晚餐吃个瓜，小小的也很可爱喔☺️

早晨6:15，灞桥区半坡人市

跑一下。找下今日摔车丢失的魄。

MAde挂彩的一天。肉包铁嗨，屮！
多亏头盔和护膝，这一笔记到胳膊上了，zei！

“商店” 字体设计。
——逛了中核794矿生活区。现已废弃…
——大片的家属住宅楼，有医院，学校，篮球场，室内大会场，商店食堂，想不到的还有菜窖。现已长满荒草，门窗全部被钉封。也难掩昔日辉煌。
——最吸引的是铁栅栏门商店二字。留心将它拍了，真有设计感。

半马刺激一下，充充血。
空腹跑后面腿僵了，17公里半瓶脉动灌个肚。
想再坚持，跑不动了，不跑了😓 回～

划水。