刚工作时,领导跟我提意见:“稳重踏实,也出成绩,就是表达力方面需要加强,说话逻辑混乱、废话太多,明明两三句能讲完的事情,你却需要10句20句才能说清楚…”
而我却总是把自己“不擅长表达”归结于i人本身的特质。
直到有位前辈点醒我,表达力强不强跟你是不是i人没有直接关系。它是一项底层能力,任何人都可以通过科学的训练方法提高。
把书读厚再读薄”的过程一样,表达也分为三个阶段:
没料时,不知道说什么;有料但没理清时,就容易表达混乱;理得更清楚以后,就会表达得非常地流畅、有逻辑、清晰明了、甚至很有趣。
后来我慢慢提升了自己的表达能力,赢得了更多表现自己的机会。分享几个亲测有用的方法:
1、用自己话重新说一遍
(1)看到一段对你有触动的文字,提炼出3个关键词;
(2)对着关键词,在大脑中迅速组织语言,打开录音软件,用自己的话重新说一遍;
(3)利用语音转文字功能,把自己的语言和原文进行对比,观察作者的哪些词语更准、表达更凝练。
2、删繁就简,只说重点。
我一开始很舍不得删,总觉得有副线才是事物的整体面貌;后来狠心删了几次后发现其实叙事会更流畅。
而且我还发现,很多时候你以为很重要的副线只是“你自己的事情”罢了,别人根本不关心。
所以在日常表达中,要刻意练习结论先行、分一二三列出的习惯。
比如:
看完一本书、一篇文章之后,以“分享读后感”为目的,把主要内容浓缩在五句话左右。
找领导汇报之前,先练习用一句话说清楚主要的观点;如果领导感兴趣,再汇报前因后果、涉及细节等。
3、多张口表达,不要只停留在脑海里
表达混乱的人往往嘴巴跟不上脑子:A还没说完,就开始说B,但又突然意识到刚才A没说完就回来继续说A,颠三倒四。
每天读稿15分钟
朗读手机上的新闻或者文章。坚持一个月,你会发现,不仅知识增加了,口齿也会清晰很多
复述原文
把文章里你比较认可的话复述一遍,慢慢地这些有道理的话,就会被你吸收,可以锻炼语言连贯性、即兴演讲、语言组织能力。(转—季白羽)