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今天观察是有些群人多好玩，有些群人少才能更好分享 人数的把握就很微妙
珍奶小妹: 今日发现，当双人间的对话被围观和注视时，双方都会开始顾左右而言他，对话就会有表演性。 记录一次突如其来的两人对话被推到十几号人的围观场域里面，本人直接一个丧失表达能力。而当下我做得最对的就是立刻喊停，退出重来，重建二人空间。 失败了但又挽救回来了！ 搞砸了也没关系重来就可以了！
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今日发现，当双人间的对话被围观和注视时，双方都会开始顾左右而言他，对话就会有表演性。
记录一次突如其来的两人对话被推到十几号人的围观场域里面，本人直接一个丧失表达能力。而当下我做得最对的就是立刻喊停，退出重来，重建二人空间。
失败了但又挽救回来了！
搞砸了也没关系重来就可以了！
记录一次突如其来的两人对话被推到十几号人的围观场域里面，本人直接一个丧失表达能力。而当下我做得最对的就是立刻喊停，退出重来，重建二人空间。
失败了但又挽救回来了！
搞砸了也没关系重来就可以了！
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今日清晨又在迷迷糊糊间，被熟悉的一个黑洞唤醒。黑洞里面有埋藏在内心深处的恐惧，它很深邃，回音延绵不绝，不断袭来。
我看了看时间，早上七点，决定忍着痛压住它，再睡一下。在不安中我再次入睡，再次醒来的时候感觉好了不少。但这个场景和黑洞实在太熟悉，最近太常出现，成了我的梦魇，我无法再忽视它，祈祷它自行从我身上离开。于是我决定把它写下来。
黑洞的显现在今年7月，而我深知它早有雏形，可能是从我毕业那一刻，就这样五六年它一直若隐若现。今年7月发生了什么事呢，7月开始我的工作量锐减：因为项目陆续走上正轨；我对工作上心的程度远低于前几年，很多当时紧张的事情现在都从容应对了；经验多了也越做越熟练；带的人都已经能够独立完成不少工作任务了；我终于可以从工作的齿轮中转慢一点，而生活进来了不少。
这按道理来说应该是好事，谁上班不盼work life balance呢对吧。但对于常年因工作紧绷的我来说，就像老中苦读多年高考结束后到了大学，突然有了时间和自由，而你突然就不适应，不知道要干啥了。你的世界突然从一个单一目标导向和相对狭窄的环境，突然到了一个广阔的天地，但你的大脑没有这个指令告诉你此刻做些啥，怎么做。混沌失控感随之而来。但不同的是，大学初的时候你知道后面还有些什么阶段在等着你，放眼望去还是广袤无垠的人生和时间，你还站在路途的前半程。我打个比喻，就像大学毕业有研究生offer的那个暑假，尽管依旧迷茫，但起码你知道一个月后你还是会去上学，有一件明确的事、新的阶段等着你，有新的变量就说明改变也许会发生，因此你还能骗骗自己，麻痹麻痹，内心的恐惧不会出来吞噬你。
而我这突如其来的balance则不一样，它发生在一个社会处于下行周期的人生20代末，这时你往后看像凝视深渊一样，不再是20代初有新的事物等着你的感觉，开始害怕无意识地滑向一种低落。怀揣着这种心态，随之而来的便是动作的变形。简单来说，当工作只占用平常一半甚至一半不到的时间的时候，多出来的时间你以为可以：搞副业、研究投资、overall回溯自己过往的工作定一些新的目标和要做的事（以前那么多那种时间多点就好了能干好点，现在时间有了）、跟gpt研究新的任务我们可以做些什么，测试些什么，怎么写透一个项目复盘……这些我都试过，但通通浅尝则止。原因很多：尽管我工作量锐减但我依然有项目在跑，也依然会有临时的新东西要交付，你的时间还是碎片化，没有能持续三天以上的固定空余时间；你坐在一个全是大通铺的办公室，大家抬头就能看见你的电脑屏幕，你的同事们因为都在干执行的活所以他们还是比较忙，而你想做自己的事的时候其实是会心虚；上面那些都不是我非常想干的事，而是我觉得应该干一下的事，你的目标是空洞的，宏大的，虚焦的，没有明确的目标，做着做着就容易放弃……
这种情况7月开始，8月因为有个项目在最后拍摄阶段所以好一些（有具体的事情要做），9月随着各种项目逐步结束，便越发严重。下行周期，遍地哀嚎，公司今年也不像前几年一样增长，不像之前那样一直有新的项目进来；而我知道本质还是我自己的焦虑和恐惧。
我不知道具体的解法，但我现在会觉得，之前都是靠蛮力对抗掰过来，这次为什么不试试顺流而下看看呢——顺流而下指的是全面进入到生活，放掉上进、鸡自己，必须要做点什么学点什么不然浪费掉大块时间的想法一段时间试试，就跟着生活先flow一下。于是我加入了各种怪友的活动：早起、周更、写日记、多多线下玩，维持锻炼（工作量少了锻炼就真的规律了），捣腾饮食（工作量少了饮食居然也规律干净了），不问意义不追结果。跟着感觉走走看，而不是“最近工作闲我必须要利用好这段时间跑通一个业务”，因为后半段还是靠恐惧驱动，而不是兴趣和热爱。
我要对自己有耐心，给空间和土壤，让自然生发的东西长出来。这个话可能有点玄乎，但怪友应该有经验看过很多次这样的情况，它必然会有一大段毫无反馈的阶段，而又突然什么时候有点变化。
成住坏空，和 无心插柳，这8个字最近一直在我脑里回响。
今天早上起床后喝了一杯温水，细细感受空气中飘渺的秋意。水润到喉咙的时候，突然想去咖啡店坐着喝特调咖啡。这个夏天太热，已经好久没出现这种感受和心境（因为今年搬家了有了更大的空间，去咖啡店坐的需求已经少之又少），秋天正好。我想顺着大脑闪过的这个火花完成它，满足它。
我看了看时间，早上七点，决定忍着痛压住它，再睡一下。在不安中我再次入睡，再次醒来的时候感觉好了不少。但这个场景和黑洞实在太熟悉，最近太常出现，成了我的梦魇，我无法再忽视它，祈祷它自行从我身上离开。于是我决定把它写下来。
黑洞的显现在今年7月，而我深知它早有雏形，可能是从我毕业那一刻，就这样五六年它一直若隐若现。今年7月发生了什么事呢，7月开始我的工作量锐减：因为项目陆续走上正轨；我对工作上心的程度远低于前几年，很多当时紧张的事情现在都从容应对了；经验多了也越做越熟练；带的人都已经能够独立完成不少工作任务了；我终于可以从工作的齿轮中转慢一点，而生活进来了不少。
这按道理来说应该是好事，谁上班不盼work life balance呢对吧。但对于常年因工作紧绷的我来说，就像老中苦读多年高考结束后到了大学，突然有了时间和自由，而你突然就不适应，不知道要干啥了。你的世界突然从一个单一目标导向和相对狭窄的环境，突然到了一个广阔的天地，但你的大脑没有这个指令告诉你此刻做些啥，怎么做。混沌失控感随之而来。但不同的是，大学初的时候你知道后面还有些什么阶段在等着你，放眼望去还是广袤无垠的人生和时间，你还站在路途的前半程。我打个比喻，就像大学毕业有研究生offer的那个暑假，尽管依旧迷茫，但起码你知道一个月后你还是会去上学，有一件明确的事、新的阶段等着你，有新的变量就说明改变也许会发生，因此你还能骗骗自己，麻痹麻痹，内心的恐惧不会出来吞噬你。
而我这突如其来的balance则不一样，它发生在一个社会处于下行周期的人生20代末，这时你往后看像凝视深渊一样，不再是20代初有新的事物等着你的感觉，开始害怕无意识地滑向一种低落。怀揣着这种心态，随之而来的便是动作的变形。简单来说，当工作只占用平常一半甚至一半不到的时间的时候，多出来的时间你以为可以：搞副业、研究投资、overall回溯自己过往的工作定一些新的目标和要做的事（以前那么多那种时间多点就好了能干好点，现在时间有了）、跟gpt研究新的任务我们可以做些什么，测试些什么，怎么写透一个项目复盘……这些我都试过，但通通浅尝则止。原因很多：尽管我工作量锐减但我依然有项目在跑，也依然会有临时的新东西要交付，你的时间还是碎片化，没有能持续三天以上的固定空余时间；你坐在一个全是大通铺的办公室，大家抬头就能看见你的电脑屏幕，你的同事们因为都在干执行的活所以他们还是比较忙，而你想做自己的事的时候其实是会心虚；上面那些都不是我非常想干的事，而是我觉得应该干一下的事，你的目标是空洞的，宏大的，虚焦的，没有明确的目标，做着做着就容易放弃……
这种情况7月开始，8月因为有个项目在最后拍摄阶段所以好一些（有具体的事情要做），9月随着各种项目逐步结束，便越发严重。下行周期，遍地哀嚎，公司今年也不像前几年一样增长，不像之前那样一直有新的项目进来；而我知道本质还是我自己的焦虑和恐惧。
我不知道具体的解法，但我现在会觉得，之前都是靠蛮力对抗掰过来，这次为什么不试试顺流而下看看呢——顺流而下指的是全面进入到生活，放掉上进、鸡自己，必须要做点什么学点什么不然浪费掉大块时间的想法一段时间试试，就跟着生活先flow一下。于是我加入了各种怪友的活动：早起、周更、写日记、多多线下玩，维持锻炼（工作量少了锻炼就真的规律了），捣腾饮食（工作量少了饮食居然也规律干净了），不问意义不追结果。跟着感觉走走看，而不是“最近工作闲我必须要利用好这段时间跑通一个业务”，因为后半段还是靠恐惧驱动，而不是兴趣和热爱。
我要对自己有耐心，给空间和土壤，让自然生发的东西长出来。这个话可能有点玄乎，但怪友应该有经验看过很多次这样的情况，它必然会有一大段毫无反馈的阶段，而又突然什么时候有点变化。
成住坏空，和 无心插柳，这8个字最近一直在我脑里回响。
今天早上起床后喝了一杯温水，细细感受空气中飘渺的秋意。水润到喉咙的时候，突然想去咖啡店坐着喝特调咖啡。这个夏天太热，已经好久没出现这种感受和心境（因为今年搬家了有了更大的空间，去咖啡店坐的需求已经少之又少），秋天正好。我想顺着大脑闪过的这个火花完成它，满足它。
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昨晚家里睡了5个人 打地铺 好像回到青春年少的大学生活，今天起来看到朋友们在各种姿势的睡觉，心里面泛起一阵暖意。💜今天早上三个人躺在床上玩手机也很开心
其实昨天12个人在我家办活动我还是挺紧张的，我从来没招待过这么多人。当朋友陆续感到，塞满我小小的家，前面的人在问我xxx东西在哪里，后面的门铃又响起，我像一只旋风小陀螺，来不及思考，也不会意识到自己的一些回应是否过于没注意言语的分寸（过于直给和粗暴），当下的我只想赶紧把眼前的事情处理，把问题解决，把进度推进。而事后回想又会觉得，刚刚好像可以更好地说这句话，刚刚的反应会不会让人家难受……
而当我紧张的时候，其实我是没有意识到大家都在帮我，帮我收垃圾，在我提出大家先去吃饭，我先收拾一下家里的时候大家却说我们一起收。我当下在事情的状态里，我没有察觉也不会回应这份善意和关心，我只觉得大家都累了，想让大家赶紧去吃饭然后好好休息。我写下来的时候才突然发现，这种情况也经常在我跟父母间相处时出现，而因为所谓的代际问题，这样的矛盾会放得更大，但本质上都是我跟别人相处时我的内心活动带来的，It’s all my fault
我应该要相信每个人都有照顾好自己的能力。
其实昨天12个人在我家办活动我还是挺紧张的，我从来没招待过这么多人。当朋友陆续感到，塞满我小小的家，前面的人在问我xxx东西在哪里，后面的门铃又响起，我像一只旋风小陀螺，来不及思考，也不会意识到自己的一些回应是否过于没注意言语的分寸（过于直给和粗暴），当下的我只想赶紧把眼前的事情处理，把问题解决，把进度推进。而事后回想又会觉得，刚刚好像可以更好地说这句话，刚刚的反应会不会让人家难受……
而当我紧张的时候，其实我是没有意识到大家都在帮我，帮我收垃圾，在我提出大家先去吃饭，我先收拾一下家里的时候大家却说我们一起收。我当下在事情的状态里，我没有察觉也不会回应这份善意和关心，我只觉得大家都累了，想让大家赶紧去吃饭然后好好休息。我写下来的时候才突然发现，这种情况也经常在我跟父母间相处时出现，而因为所谓的代际问题，这样的矛盾会放得更大，但本质上都是我跟别人相处时我的内心活动带来的，It’s all my fault
我应该要相信每个人都有照顾好自己的能力。
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