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北冥有余
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夸夸
基本无害
北冥有余
9天前
上了凯圣王的营养矩阵课
决定开始用5+2饮食减脂以及大吃碳水
记录一下初始状态
体脂秤数据17.5%-19%波动
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北冥有余
23天前
肚子上已经一坨了脸上还没什么肉
也算一种天赋吧
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北冥有余
1月前
近期
增肌减脂 好困 想不出 想买公路车
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北冥有余
1月前
体育场是让人豁然开朗的地方
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北冥有余
2月前
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北冥有余
2月前
发现凯哥的店里有我一直以来觉得最应该出现在健身房的标语。
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北冥有余
2月前
西安 凯胜王的店练过了
全是大只佬
练后餐去搞裤带面和泡馍
我也要做大只佬👌🏻
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北冥有余
2月前
在拉萨也练了
👇🏻这个健身房 有品
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北冥有余
2月前
丽江的老派健身房，海拔2400米
铁、锈
和每一片都被按重量归位的片
有种中式梦核的感觉
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北冥有余
2月前
这家店门口有一个几个年轻人摆的烧烤摊
非常不错，大理古城第一烧烤，来吃了两回
烧烤真实的有外焦里嫩，汁水充盈，像这几个年轻人的活人感一样充盈
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