#月乔の自我觉察日记 37
因奶奶离世断更2周的觉察日记终于恢复更新啦!太久没发,所以今天的觉察日记有3个部分~
Part 1:回到生活实修
这一点发这条圈前才刚刚觉察到,因为我去翻我上一条觉察日记是第多少条,意外发现4月2号我发布的是图2——“凡事发生皆有利于我”。
结果3号奶奶就走了,截止到今晚过去的14天发生了很多事,至少10天眼泪就没断过[裂开]有奶奶离开、也有和爸爸、和妈妈、和自己……
情绪不受控的低落到后期一次超级剧烈的爆发,简直是快要我的小命。
但神奇的是,原本这次回家我就带着处理原生家庭课题的打算,就正好这14天生活的道场里,我扎扎实实来了场「实修」。
我突然意识到“奶奶离世,是关乎我这一条信念的一场艰难的考验,我觉得自己通关了。”
谢谢奶奶,谢谢爸爸妈妈、谢谢生命中出现的每一位。
所以,还是回到生活实修!觉察再多,回到生活中真正穿越,让自己在这个3D世界活出真实的、本自具足的自己。
Part 2:再见·上位者
这条觉察源自晚上去一位前辈家晚饭,饭后聊起来我在做的紫微解盘,前辈听我分享后直言
我做这个不好,劝我不要再做。
甚至还说我继续这样下去会“没有基本人性”(原话我记不清了)。
乍一听感觉很不好,但其实我能理解前辈这样说的原因,她怕我看懂太多看穿太多,做人就不好玩了。反而傻一点,不懂太多容易快乐。
我感谢TA的提醒,知道TA是为我好。
但我有我自己的判断和选择。
其实我之前和灵性的老师就讨论过这个问题。如果真的开悟了,放下了,那是不是在这个3D世界就没有体验感了。
老师让我放宽心,他说哪有那么容易开悟,并且我也完全可以选择继续体验。
再者,我了解我自己(毕竟花了至少20年在琢磨「自己」方面)。我知道我是理性和感性并存,工作时和生活中完全两个模样。
要盘逻辑我觉得我可以,我也能严肃起来头头是道。
但生活中我就是一个孩子,心性简单喜欢玩乐。特别是在音乐舞蹈的世界,那种纯粹的快乐我体会的到。
当然前辈说我这是“体验”不是“活在其中”,我也认。
因为我就是来“体验”的!也许身在其中不知晓太多可以更简单快乐。可我选择“清醒地活着”,再全然投入其中去体验。
最近几年我越发感觉到此生的使命,我可能注定不能做一个只过好自己生活快乐的“小傻子”(没有贬义),我就是带着使命来的,我要过好自己的生活,然后帮助更多人过好他们的生活。
但最让我欣喜的是,我发现面对“上位者”(对是比我年龄、地位、辈分、权利更高更大的这类人)
我不再选择盲目顺从or直接接纳对方的看法评判,做到倾听后
我有我自己的决断。
毕竟曾经我就是活在他人评价体系,特别是面对“上位者”下意识就顺从、接纳。
真好!这个感觉这半年越发强烈。
我想这是归功于——“我找到了自己”。
当我内心有了主心骨,就不会因为外界的反馈而左摇右晃。
Part 3:放下对抗
来带着上件事,我发现我在听到前辈的建议后,我一开始很执着于“反驳”,我想要证明
“你看的不全面,我其实是这样的…”
我感受到一股强烈的能量对抗。
但在我瞬间觉察到后,我告诉自己“没有必要对抗,放下二元对立。”
本来就没有对没有错,对方说的未必就片面,我所坚定的也未必就是真理。
在我卸下自己习惯性的对抗证明后,我舒服了好多,也感觉现场氛围立马就不一样了。
对啊,哪有对和错?本质都是一体。
听听对方说的,从中汲取于我有益的就好。
甚至理解你、信你的人不用说都懂。不理解不信你的人你说再多也扭转不了对方。
没有分别、没有对抗
没有二元对立
你我本是一体
我和宇宙万物本是一体。