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其实最简单获得能量的方式就是设立一个最简单的二元化标准。照着做就不会错的那种。
以前我总想着，人和事都要辩证的看待。但实际上生活很复杂。工作的压力，健康状态，睡眠和精神状态都会影响我的能量水平，如果可以通过简单的标准来恒定每件事带给我的能量趋势，就非常简单。
比如：睡觉，散步，运动，工作，阅读，都是妥妥的增量。
而看短视频，社交媒体，熬夜，都是妥妥的减量。
有点想把这种idea变成App，但似乎是很难的事情。
以前我总想着，人和事都要辩证的看待。但实际上生活很复杂。工作的压力，健康状态，睡眠和精神状态都会影响我的能量水平，如果可以通过简单的标准来恒定每件事带给我的能量趋势，就非常简单。
比如：睡觉，散步，运动，工作，阅读，都是妥妥的增量。
而看短视频，社交媒体，熬夜，都是妥妥的减量。
有点想把这种idea变成App，但似乎是很难的事情。
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@小宇宙App yyds！
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