失眠或者睡眠质量不好的时候
可以试试在枕头上铺一张毛绒毯
软一点的那种（我铺的法兰绒的）
亲测好用👍
超级舒服

俺不中嘞
出来爬山跟一堆领导坐到一趟观光车上了

今天一天继肩周炎复发，右手肘关节疼，口腔溃疡，舌下唾液腺肿之后现在疑似发烧
​因为体温计之前被我不小心甩飞了，所以现在量不了体温
​脸烫烫的，皮肤疼疼的，四肢凉凉的

俺不中嘞
肩周炎又双叒叕犯了
有、酸爽😅

？

我T！M！真！的！服！了！😅😅
​不知道哪个没有母亲把把十连连五星都没有保底必歪有赌瘾把把赌博输光裤衩去澡堂搓澡搓完了才知道根本没有搓澡师傅买房买恒大的的疑似是人形生物的东西给我车灯又扣走了
​已经是TMD第二个车灯了😅😅
​WCNM听见了吗WCNM😅😡💢
​不是哥们你要是真想要自己去买啊，要是真连12块钱都没有那你要车灯干什么啊我真服了
我都已经上高三了你还要我怎样啊🙃😅😅😅

好累
躺在床上反而有一种游泳时刚溺水几秒被人救上来的感觉

被酸奶封口单杀了

OK啊更新一下
凌晨一点，就我12:20（刚洗漱完）为什么不睡觉的一轮刚吵完
手抖的杯子拿不稳
明天还要去学校见到那群cs🤓☝

我家长是真有点东西在身上的
永远能在我压力最大的时候给我疯狂加压
在我心态最崩溃/刚调整好不久的时候搞我心态
就属于是在我低谷时过来给我踩上几脚

泻药，今年高考，刚和家长因为一点破事吵完
现在快一个小时了依旧感觉呼吸不上来

已经是这学期第不知道多少次因为各种破事反正就是最终都是我的错然后开始吵

本来都打算休学了（真上不动了）好不容易调整好心态达成某些协议去了一段时间依旧熟悉的出尔反尔得寸进尺＋加压搞心态＋吵架