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林青沐
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💡保持觉察
🌸聚焦美好
🌟向内再生
林青沐
23天前
艺术疗愈|第一次插花,不完美但美好


哒哒哒🌻🌻🌻
最近阴差阳错 抢到了公益插花课🌷🌷🌷
今天终于开始上手啦
虽然不算完美但我自己看着还凑合
毕竟是第一次插花

花花🌸🌸🌸🌸太美好啦
做花花相关的事情也特别疗愈
这是第二次插花课
第一次我虽然没动手
但感觉只要是坐在那里
就自动调频
能量完全往回收
这次创作就更是啦
插花的时候大脑非常空
眼里只有花花💕💕💋
沉浸式体验插花
这完全是解锁了新的疗愈方式啦

而且创作的过程
也可以觉察到很多念头
比如我最开始有点不太敢动手
觉得这不对那不对的
后来我想我又不是来考试
也不是参加比赛的
先完成
然后就一顿咔咔咔咔修修剪剪
不完美但很开心
这个过程已经完成了一次疗愈
超级舒服
然后也感受到了大家的善意
完全是被宇宙宠爱着呀
这个频率太绝了
我觉得我不是去学习
是去补能量的🌟🌟🌟

不过结束之后
就遇到了一系列乌龙插曲
先是一出门就是大雨
哎呀妈呀
今天忘带伞了
本来想着问题不大
上周就是一点点小雨
大意了
于是给我淋得非常透彻
从来没这么淋过
好不容易到家了
结果居然跑到别人家
搞错楼层了
我以为是我家
我就说密码怎么一直不对
而且门上还有春联
我还说谁弄错了
我当时也检查过
门牌号没错啊
结果后来发现就不是我那层
是我楼下那家
应该是之前跟着别人下电梯
我就跟着惯性走过去了
虽然是觉得有点怪
但就是找不到问题在哪
我还说进不去难道要住酒店
结果最后发现
天啊
这么大的乌龙
也是被自己蠢哭了
00
林青沐
1月前
传信|没有问题

你的世界是内在频率的映照。
一切都是频率。
你进入什么频率,就看到这个频率下的世界。

如果你觉得你的世界充满问题,不断研究解决问题,你就会看到一个充满问题的世界。

或许,还有一种可能——你的世界也可以没有问题,不需要你去解决问题。

是的,没有问题。
我们也可以进入没有问题的频率,创造没有问题的世界。

当然,如果你喜欢解决问题,你也可以继续。

充满问题和没有问题本身没有对错,只是不同的频率。

如果你累了,可以试着换一种活法,切换另一种频率。

当你这样去做,你会惊喜地发现,原来真的没有问题耶💓💓💓

这里是青沐的传信频道,我是林青沐,保持觉察,向内再生,我只是个传信的。
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林青沐
1月前
传信|你可以成为任何人

你是本自具足的,这一点不需要证明。
这一刻,你就是。
·丰盛·富足·美好
一切都在你之内,你什么都有。

当下,你唯一需要的是看见,聚焦,创造,选择。
你可以成为任何人。
只需要进入那个角色,站到那个位置,剧情会自然展开,轻松不费力。

你不是那个被定义的他,你不是什么受害者,你随时都可以调换位置,创造新角色,新剧本。

过去的你不是你,只是那个时空下的一个角色。
现在的你,有一切可能性。
未来的你,更不是必须成为谁。

你有选择权,随时能进入下一章。

你不用羡慕任何人,你可以成为任何你想成为的。

不是靠努力,是用心念构建创造新世界。

或许是新角色,新设定,新路线,看到我的这一瞬间,你已经来到了新的轨道。

祝福你,新朋友🌸🌸🌸❤️❤️
也欢迎评论区留下一句话
我想成为………我的新角色,新设定……
我是谁……我已经……
让我们一起见证你的创造全程💕💕

这里是青沐的传信频道,我是林青沐,保持觉察,向内再生,我只是个传信的。
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林青沐
5月前
绝了
分析就不可能避免评判
那如果不分析呢
我笑死
居然能越过分析
直达感受底层
还不影响看到本质
原来还能这样
突然觉得过去的那些咨询模式都过时了
该换种玩法了
只抓本质不分析更不判断
好玩好玩🌟🌟
以前总是需要工具需要媒介
比如信息比如情绪
现在发现
统统都不需要
可以直达
呀呀呀
还得是宇宙爸爸出手
也印证了之前的讯息
不用拐不用绕
你可以直达
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林青沐
5月前
最近在做事的过程中
对自己的认知又清晰了一些
我之前对自己一直有个误区
以为缺资源
最近才发现
并不缺
以及我已经不再适合
作为支持者这个角色了
出力只能是完全聚焦自己
如果是参与其他人的
我只能出脑子 不能出体力
干活真的干不动
我可以出脑子 点子管够
但别抓我干活
我又不是没活干
自己那一堆活儿就完全耗尽我的体力了
我也不是三分钟热度
不是落实能力不够
只是和我活跃的大脑比起来
那确实看起来有点薄弱
啥时候我的身体能跟上我的脑子
就无敌了
但也太吓人了
每天脑子里的新想法
不说100也有20
我肯定不可能都落实
我只能一件件来
我可以开一条新的业务线了
专门出点子➕落实方案
反正就别让我干具体的活儿都好说
身体浑身都在抗议
拜托 你已经是新的你了
干嘛还要辛苦的赚钱啊
你已经可以轻松创造价值了
哎呦喂 我可吃不了这种苦
我不干 我罢工
我不舒服的时候
是因为没站C位
一站C位就好了
我真的笑死
原来我是这样的🌸🌸🥰🥰
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林青沐
6月前
突发奇想
把我之前手绘临摹的简笔画
丢给AI
好奇会有什么东西出来
好像还不错
怪好看的
又给我打开新思路了🥰🥰
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林青沐
6月前
《关我屁事》No.2|面对差评王炸心法(5)

好啦,到此为止,关于转化负面评价的这一期,就全部更新完了,希望能够帮到大家。
00:16
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林青沐
6月前
《关我屁事》No.2|面对差评王炸心法(4)

对人可以包容,可以共情,但有两个前提条件:
一是保护好你的能量, 二是观察,你有没有在喂养对方的欲望。

我们可以滋养一个人的灵魂,但最好不要喂养别人的欲望,放大对方的贪念。
00:16
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林青沐
6月前
《关我屁事》No.2|面对差评王炸心法(3)

很多负面评价,根本就不是客观事实,没有任何参考价值,一点都不重要。

我知道,有时你就是不自觉地要听那些负面评价,这个时候别忘了,默念“关我屁事”,来隔绝那些负面评价,保护你的能量。
00:16
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林青沐
6月前
《关你屁事》No.2|面对差评王炸心法(2)
00:16
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