伟大是一连串持续不断的动作。
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我有很强的记录和存档的动机，日更可以让我把最近有效的所思所想扎扎实实地记录下来，这会给我带来很强的幸福感。

基本上每年都会尝试一次100天日更，收获很多，消耗也挺大，所以不可持续。但每一次坚持，都拉伸了我的极限，有点像运动当中的「超量恢复」。

每次坚持都会让我下一次坚持更轻松，更能享受过程，享受持续输出带来的复利回报。

工作一天回家后有点累，躺床上小睡了一下，精力重新恢复，很开心地做了一些阅读和思考笔记，现在又可以开心地去睡觉了~

不喜欢什么，一定要大大方方地讲，不然别人会认为你并不介意；想要什么，一定要坦坦荡荡地争，不然好事凭什么落到你身上？

——本周收获最佳建议

听对象聊起昨天中二怪的直播，让我的一个感觉清晰了——

就是「去成为一个有活力有能量的人，去传递能量，让能量流动起来。」

我今年收到最多的读者反馈也是，你的文章让我更有力量，而不是你让我更聪明了。

他们说，明明很多道理我也知道，但不知道为什么「听你说完就会特别相信，特别有动力去按照你说的做。」做了会带来更多能量，然后越来越好。

现在很明显是信息和知识过剩，让人能产生行动的能力无比稀缺。

前几年很多事情想做但心力不足，索性静下来持续自我修复和充能。到2024年，用了2年多的时间自我疗愈完毕，开始小小地尝试做更多事情。这一年虽然辛苦，但也感受到成长和变强的快乐，很开心。2025年，会带着稳固的自我和高能量，去创造更多东西，很期待2025年的我自己。

日子琐碎且漫长，而流年飞逝。

上班路上，看到一个人停下电瓶车带着头盔用手机拍桂花，我会心一笑。

之前我也干过这种事情，而且是开车开过了，特意返回去拍照，在上班来不及的情况下。

做个会为简单美好而开心的人。

这个周末很巧的是各种阅读都指向无目的的活，更准确地说，是遵循自己的内心体验去活，而不是某个人为设定出来的所谓正确活法。

去体验，去感受，去追寻，一路生花。