半年没练大腰软度了。确实感受到年纪大了不如以前柔软。

收到了五一节前和风风火火录制的播客初稿，真是最好的礼物🥰🥰

遇到一个七岁从武汉来的女孩儿，见到我第一句就是：姐姐你好漂亮。本中年人感动落泪。

从live图里出不来了，路上真的折腾 可长滩岛值得！

live一下，下午面朝大海开周会。今天可算是能超远预期达成。

终于第三程航班去长滩岛了，有且仅有仙气环绕的廉航（需要购买额外行李额）高消费，交通中转多，东南亚风味的英语，处处都是需要额外做功的点。

和家属一起奔向长滩岛啦！希望回来还是白的，希望节日流量赶紧起势。

既能望见结局，但又充满惊奇，就是好的日子。

晚上11点离开公司，早上7点上课，但里面最难的环节其实是，每天洗头发。

果然还是得晚上十点半依然在公司，和厉害的业务负责人几句话，就像酒馆的deep talk，一下子找到了一个真实路径。

我和超模机老师的对话。
“我今天真的好累，我很少这么累，还得是你。”
“你能力强我知道，有感觉就好。”