运动打卡🎯
每次运动完都有一种抬头挺胸 步伐生风 发丝飞扬 神清气爽 通体舒泰 趾高气扬 目中无人 原地起飞 踢翻地球 不可一世的感觉！

keep的周边做的好好看！第三次剁手啦，开心且幸福！

很震惊
年纪轻轻的人说没就没了…

健康才是最重要的
或许身体已经很累了
对它来说休息才是第一位的
不能强行去探索身体的极限

哎好可惜

昨天去医院看病去了发现自己没挂号，当场找医生加了个号；
今早点咖啡，点到南门，跑去东门取，发现没有，又跑去南门；
小问题都是小问题，曲线救国也是可以的💪🤣

今日教训：工作留痕的重要性
十二月份开的会，没有会议录，电话聊完结束了。当时会议结论是不变设计，只改基础文件，我告诉对方系统上怎么怎么操作就行，审批完就可以。

今天开发找过来说设计要变，我说那之前的审批不对 用不了。对方说我当时说让她走那个审批的。我说之前结论是只改基础文件，她说她没说哈哈哈哈哈哈哈… 她截了张她那么操作“我说：对。”的截图，然而我没任何证据，好无力😅

青天大老爷啊！
此一时彼一时，我一个指导还背上锅了！审批上就有选项，变设计还是变文件，写的清清楚楚，自己当时要变什么，什么需求心里没点b数吗？

为什么到了职场上人可以这么不可理喻啊
出现问题首先想的不是解决问题，而是追责😇

新年第一爬——西山
开始复健！

我在想人的能量系统是不也跟胃一样，工作上班消耗的是一个系统的能量，健身跳舞爬山运动项目用的是另一个系统，社交又是别的系统…

跳舞是消耗体能但锻炼专注力的一项活动，我大概发现了喜欢跳舞的原因，它能有效地给我的工作和生活做一个切割😎

跳舞这件事，无论擅不擅长，跳得好不好，都不妨碍我们从中感受到快乐！我爱跳舞！

上班忙成🐶下班也要冲去舞室和健身房
班味去除效果💯

明早一定要起来锻炼🏋🏻‍♀️
晚安😴

开心🥳
下个月要和朋友在惠州见面
这个提前的安排可以让我快乐好久