我裂开了，可我还是要保持微笑～

创造最快10km记录～

朋友家小花园太赞了。还送了我三棵吉娃娃和一棵柠檬～

第一次完成西湖群山标毅线，比预想的快了不少～

外出教研，顺便来一趟city walk，探索一下周边～

自制大汉堡～

本想去临平山公园看杜鹃花🌺，被堵车的道路和潮水般的人群劝退，转念一想来塘栖吧，这里人也不少，比以前貌似热闹了很多，开满了各种奶茶店～

跑13km，可以瘦三斤，亲测有效～

减肥目标完成，体重再次低于65kg，再巩固一段时间，然后进行增肌训练，身体肌肉含量增加才不容易复胖～

昨天虐完，今天来个休闲游，只走了差不多8.5km～

丽水千八第一天，34km，第一次徒步这么长距离，真不愧是华东第一虐，而且还下雨，真是虐上加虐～